Partner: Capoeira Sao Salvador   Trainer: Marcelo Apollones (Mestre Macaco)     Erlebt gemeinsam mit Eurem Papa Capoeira, eine afrobrasilianische Kampfkunst, die üblicherweise nicht auf Kontakt ausgerichtet ist, sondern darauf, dem Gegner anzudeuten, was man tun könnte. Man spielt miteinander und führt einen Dialog. Dieses Spiel findet zu Musik...

Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken, das Rezitieren von kleinen Mantren, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis.     montags 17:30 – 18:45 Uhr   Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder Kursleitung: Regina Berg-Jauernig   Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de   Hinweise: Der Einstieg ist...

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