DELFI® ist ein Gruppenangebot für Eltern mit ihrem/ihren Kind/Kindern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken.     montags 10 – 11:30 Uhr   Alter: ab der 10. – 12. Lebenswoche des Kindes   Kursgebühr: 90...

Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...

Fit bleiben in jedem Alter. Dazu ist es wichtig den Körper in Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu trainieren. Angemessene körperliche Betätigung hält den Geist fit und bringt Freude und Wohlbefinden. Sportliche Aktivität kann dazu beitragen, Alterskrankheiten vorzubeugen. Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger dehnen...

Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...

DELFI® ist ein Gruppenangebot für Eltern mit ihrem/ihren Kind/Kindern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken.   montags 11.45 – 13:15 Uhr   Alter: ab der 10. – 12. Lebenswoche des Kindes   Kursgebühr: 90...

Du hast es geschafft! Dein Baby ist endlich da und Du bist Mama! Jetzt wird es Zeit (wieder) für Dich zu sorgen. Schwangerschaft und Geburt belasten nicht nur deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark. Auch Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz und Rückenschmerzen können nun auftreten....

 - nur für Jugendliche - Hier tauchen wir ein in die fantastische Welt von Harry Potter. Auf Besen erlernen wir den magischen Quidditch-Sport und versuchen den goldenen Schnatz zu fangen. Außerdem dreht sich auch neben dem aufregenden Sport alles um die magische Zauberwelt von Harry Potter...

Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.     mittwochs 9:30 – 11 Uhr   Kosten: 3 € pro...

Das Beste für Ihre Gesundheit! Diese besondere sanfte, aber belebende Form der Gymnastik richtet sich auch an jene, die sich bisher nicht körperlich ertüchtigt haben. Der Schwerpunkt liegt in der Lösung von Verspannungen, in der Kräftigung von vernachlässigten Muskelpartien und der Stärkung der Atmungsfunktion. Interessierte...

Sanfte Übungen für den Rücken, schonendes Lockern von Gelenken und Dehnen der Muskulatur, dazu Übungen für eine stabile und kraftvolle Mitte. Die Kombination von Yoga mit Achtsamkeit und Atemführung, sowie einer geführten Tiefenentspannung zum Abschluss ist ideal, um Verspannungen aufzulösen und neue Energie zu tanken.   samstags 21.05....

Liebe Besucher*innen des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.,

wir haben für Sie geöffnet und freuen uns, Sie in unseren Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen!
Für die Teilnahme an Veranstaltungen in den Innenräumen gilt die 2G plus Regel (geimpft oder genesen plus tagesaktuell von einem Testzentrum getestet. Personen mit dritter Auffrischungsimpfung benötigen keinen Testnachweis.)
Weiterhin gilt beim Besuch unserer Häuser die Abstands- und Maskenpflicht (die Maske kann am Sitzplatz abgenommen werden).

Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Bleiben Sie gesund und zuversichtlich!

Ihr Team des Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.