Bei Guolin-Qigong handelt es sich um leicht zu erlernende gehende, stehende und sitzende Übungen. Sie werden mit einer bestimmten Atemtechnik und Handhaltungen kombiniert. Guolin-Qigong eignet sich hervorragend zur Prophylaxe, kann aber genauso bei Beschwerden ergänzend in einen Therapieplan eingebaut werden. Das Ziel ist der Ausgleich energetischer Ungleichgewichte - „Ausgleich von Yin und Yang“. Dies...
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Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Tanzen schützt das Herz, entspannt, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. mittwochs ab 18.15 Uhr Kursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de...
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