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27 Dez Gesund durchs Jahr-Workshop: Selbstwirksamkeitsimpulse im Winter

Posted at 17:02h in by NBH_red_team_tuersan 0 Comments
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Dr. Vanessa Geuen (Gesundheitsberaterin & Coach)   Viele von uns sind oft gestresst und manchmal genervt. Hinter der einen Ecke lauert ein wichtiger Termin, hinter der nächsten eine dringende Verpflichtung. Zwischen Familie und Job, Freunden und Hobbys bleibt manchmal kaum Zeit für sich selbst. Und die großen...

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27 Dez Gesund durchs Jahr-Workshop: Entspannungsideen im Herbst

Posted at 16:59h in by NBH_red_team_tuersan 0 Comments
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Dr. Vanessa Geuen (Gesundheitsberaterin & Coach)   Viele von uns sind oft gestresst und manchmal genervt. Hinter der einen Ecke lauert ein wichtiger Termin, hinter der nächsten eine dringende Verpflichtung. Zwischen Familie und Job, Freunden und Hobbys bleibt manchmal kaum Zeit für sich selbst. Und die großen...

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27 Dez Gesund durchs Jahr-Workshop: Ernährungstipps im Sommer

Posted at 16:54h in by NBH_red_team_tuersan 0 Comments
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Dr. Vanessa Geuen (Gesundheitsberaterin & Coach)   Wir alle könnten gesünder essen. Aber oft fehlen uns Ideen, Zeit und Geld. Und im hektischen Alltag folgen wir gerne unseren Essgewohnheiten und Routinen. Dabei braucht es nicht unbedingt die ganz große Ernährungsumstellung, um ein bisschen gesünder, ein bisschen leichter,...

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27 Dez Gesund durchs Jahr-Workshop: Bewegungsanstöße im Frühling

Posted at 16:50h in by NBH_red_team_tuersan 0 Comments
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Dr. Vanessa Geuen (Gesundheitsberaterin & Coach)   Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Wir haben zu viel Stress, zu wenig Zeit und manchmal einfach keine Lust. Dabei könnten wir unseren Alltag ein bisschen gesünder, schmerzfreier und leichter bewältigen, wenn wir uns etwas mehr bewegen würden. Es...

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Kontakt

Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.
Schlösschen im Prinz Emil Garten
Heidelberger Straße 56
64285 Darmstadt

Tel.: 06151-13613-10
Fax: 06151-13613-15

info@nbh-darmstadt.de
www.nbh-darmstadt.de

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