Dr. Vanessa Geuen (Gesundheitsberaterin & Coach)
Wir alle könnten gesünder essen. Aber oft fehlen uns Ideen, Zeit und Geld. Und im hektischen Alltag folgen wir gerne unseren Essgewohnheiten und Routinen. Dabei braucht es nicht unbedingt die ganz große Ernährungsumstellung, um ein bisschen gesünder, ein bisschen leichter, ein bisschen bunter zu essen und zu trinken. Um sich ein wenig wohler zu fühlen und trotzdem zu genießen. In diesem Workshop bekommen Sie alltagstaugliche Tipps und sammeln Impulse und Ideen für die gesunde Ernährung, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Montag
19.06.2023
17:30 – 19:30 Uhr
Eintritt: frei
Info & Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de
Weitere Termine:
18.09.2023: Entspannungsideen im Herbst
04.12.2023: Selbstwirksamkeitsimpulse im Winter