Partner: Capoeira Sao Salvador   Trainer: Marcelo Apollones (Mestre Macaco)     Erlebt Capoeira, eine afrobrasilianische Kampfkunst, die üblicherweise nicht auf Kontakt ausgerichtet ist, sondern darauf, dem Gegner anzudeuten, was man tun könnte. Man spielt miteinander und führt einen Dialog. Dieses Spiel findet zu Musik statt und hat außer...

Kangatraining ist das Workout für Mamas nach der Geburt, das speziell auf die körperlichen Veränderungen nach einer Schwangerschaft abgestimmt ist. Während Mama trainiert, kann das Baby mit Mama kuscheln und genießt die Nähe. Durch das zusätzliche Gewicht des Babys wird das Training noch intensiver.   Donnerstags 11:30 –...

Schwanger – die Vorfreude auf das Baby ist groß! Jetzt stehen aber auch einige körperliche und seelische Veränderungen an. Aufgrund der bevorstehenden Geburt hast Du als werdende Mutter ganz besondere Bedürfnisse. Im Kurs stehen gezielte Übungen (Asanas) zur Linderung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden sowie die Stärkung...

Frei nach einer Vorlage von Sydney Porter (O‘Henry) Die beiden Protagonisten Eddi und Tami haben erfahren, dass Weihnachten vor der Tür steht. Doch vor welcher? Bei ihren Versuchen, sich dieses Fest zu erklären, entdecken sie, dass das Schenken eine wesentliche Rolle spielt. Nun trennen sich die...

Wir verfolgen den Gedanken der Nachhaltigkeit, der Wiederverwertung und der Modifizierung von Alltagsgegenständen. Ehrenamtliche Mitarbeiter mit unterschiedlichen Schwerpunkten sind für Sie da und unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben, aus alt mach neu, oder der Reparatur.   Es gibt thematisch bezogene Termine:   15.02.2020: Näh- und Flickwerkstatt (Werkstatt/Saal, Forstmeisterhaus)Bitte bringen...

Wir verfolgen den Gedanken der Nachhaltigkeit, der Wiederverwertung und der Modifizierung von Alltagsgegenständen. Ehrenamtliche Mitarbeiter mit unterschiedlichen Schwerpunkten sind für Sie da und unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben, aus alt mach neu, oder der Reparatur.   Es gibt thematisch bezogene Termine:   15.02.2020: Näh- und Flickwerkstatt (Werkstatt/Saal, Forstmeisterhaus)Bitte bringen...