Fit bleiben in jedem Alter. Dazu ist es wichtig den Körper in Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu trainieren. Angemessene körperliche Betätigung hält den Geist fit und bringt Freude und Wohlbefinden. Sportliche Aktivität kann dazu beitragen, Alterskrankheiten vorzubeugen. Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger dehnen...
Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen...
Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...
Du möchtest Yoga ausprobieren oder wieder für dich aufgreifen. Vielleicht hast du auch bereits Yogaerfahrung und möchtest ohne Leistungsgedanken üben. Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig. Yoga löst Spannungen, lässt innehalten im hektischen Alltag und ermöglicht, neue Kraft zu tanken. montags 17:30...
Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich auf Körper und Geist gleichermaßen auswirkt. Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Die Konzentration auf den Körper und die Atmung, stehen im Fokus des Trainings. Fließende Bewegungsabläufe erhöhen Kraft und Flexibilität...
Habt Ihr Lust auf Zirkus? Dann seid Ihr bei uns richtig! Wenn Ihr schon immer einmal mit Tüchern, Bällen oder Diabolos jonglieren, Kugel laufen oder Akrobatik machen wolltet, dann zeigen wir Euch gerne, wie das geht und begleiten Euch beim Ausprobieren. Vielleicht willst Du hoch...
Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...
Aurora DeMeehl führt auch im Jahr 2024 ihre Liederabendreihe mit Schmankerln der vergangenen Jahrtausende fort. Chanson, Klassik, Pop, Couplet. Das Publikum erwartet wieder ein bunter Mix aus Allem! Musikalische Leitung: Herr Schmidt Sonntag 17.03.2024 18 Uhr Eintritt: 20 € ...
Markus Söldner Wo Menschen zusammenleben, ist Potential für Konflikte. Wo Konflikte sind, ist auch Potential für Konfrontationen. Manche Konfrontationen können in Gewalt enden. In diesem Kurs lernst du, wie Konflikte entstehen, was zu beachten ist und wie man nicht in die "Ego - Falle"...
In 19. Odenwälder Sagenfilm von Larissa Anton geht es um Sagen aus dem dörflichen Leben. Visuele gehen auf tatsächliche Begebenheiten zurück wie das "Nußlocher Buttergespenst" oder der "Eberbacher Kuckucksfresser". Daneben zeigt der Film alte Bräuche rund ums liebe Vieh und fast ausgestorbenen Handwerke wie Lebkuchenbäcker...
Biografisches Theater mit Livemusik Wir bewegen uns im Strom der Zeit, erleben prägende Ereignisse und flüchtige Momente, Orte und Menschen kreuzen unseren Weg, manche werden wichtig, ziehen uns in ihren Bann, andere bleiben zarte, schwindende Erinnerungen. In einer theatralen Zeitreise begeben wir uns auf...
