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Psychomotorik für Senioren

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Alle sind willkommen, die Lust haben, sich gemeinsam zu bewegen, Spiele auszuprobieren und über Entspannungseinheiten ihren eigenen Körper wahrzunehmen. Alle haben hier die Möglichkeit, ihre Bedürfnisse auszudrücken und das Miteinander der Gruppe zu genießen.   montags 10:30 – 11:30 Uhr   Kosten: 3 € pro...

€5
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Yoga für alle

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Du möchtest Yoga ausprobieren oder wieder für dich aufgreifen. Vielleicht hast du auch bereits Yogaerfahrung und möchtest ohne Leistungsgedanken üben. Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig. Yoga löst Spannungen, lässt innehalten im hektischen Alltag und ermöglicht, neue Kraft zu tanken.      ...

€5
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Feldenkrais (Januar – März)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...

€216
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Gymnastik auf dem Stuhl

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen...

€5
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Yoga sanft (Di 11 – 12 Uhr)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt.     dienstags 11 – 12 Uhr Kursleitung: Hannelore Mayerhofer de Montoto     Kosten:...

€5
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Tanzkurs

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Tanzen macht Spaß und hält fit. Paartanz vermittelt nicht nur Lebensfreude, sondern schult gleichzeitig Motorik, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit und ist damit der perfekte Sport bis ins hohe Alter. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne paarweise tanzen und ihre Kenntnisse erweitern möchten. Tanzen...

€5
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Modern Line Dance

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Verbindet Elemente aus Ballroom Dance, Line Dance und Modern Dance. Ihr tanzt zu verschiedenen Musikstilen wie Swing, Latin, Pop oder Walzer kurze Choreographien. Ihr bewegt euren ganzen Körper, fördert eure Balance und Koordination. Und das Beste: es macht so viel Spaß! Der Kurs richtet sich...

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Theater der Erinnerungen

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Lasst uns gemeinsam dem Alter eine Bühne geben. Wir möchten ein „Theater der Erinnerungen“ gründen und suchen deshalb interessierte Senior*innen. Viele Geschichten, Erlebnisse, Biografien, Lebensweisheiten und Erfahrungen gilt es zu sammeln, um daraus Theaterstücke zu entwickeln und aufzuführen.   dienstags 19:30 – 21 Uhr  ...

Free
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Volkstanz und Folklore

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.     mittwochs 9:30 – 11...

€5
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Yoga sanft (Mi 15 – 16 Uhr)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt.     mittwochs 15 – 16 Uhr Kursleitung: Kathleen Kahraman   Kosten: 3 € pro...

€5
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Bewegungsraum für Kinder von 1- 4 Jahren

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

In diesem Bewegungs- und Erfahrungsraum können sich die Kinder frei und natürlich bewegen, sich selbst und die anderen Kinder sowie verschiedene Materialien und ihre Umwelt entdecken. Im Vordergrund stehen im Freispiel die Eigenerfahrungen und Sozialerfahrungen, kombiniert mit entwicklungsentsprechenden Themen und Materialien, welche Lust auf Bewegung...

€5