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Yoga sanft (Mi 11:15 – 12:15 Uhr)

21. Dezember / 11:15 - 12:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
mittwochs 11:15 – 12:15 Uhr
€5

Fit bleiben in jedem Alter. Dazu ist es wichtig den Körper in Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu trainieren. Angemessene körperliche Betätigung hält den Geist fit und bringt Freude und Wohlbefinden. Sportliche Aktivität kann dazu beitragen, Alterskrankheiten vorzubeugen. Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger dehnen und kräftigen die Wirbelsäule, entspannen Geist und Körper. Ein angenehmes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert das Wohlbefinden.

 

mittwochs

11:15 – 12:15 Uhr

Kursleitung: Kathleen Kahraman

 

Weiterer Termin:

dienstags

11:15 – 12:15 Uhr

Kursleitung: Hannelore Mayerhofer de Montoto

 

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de

 

Hinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

Details

Datum:
21. Dezember
Zeit:
11:15 - 12:15
Eintritt:
€5
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)
Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland
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