Yoga sanft (Di 11 – 12 Uhr)
Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt.
dienstags
11 – 12 Uhr
Kursleitung: Ursula Zerb
Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de
Hinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
