Yoga sanft (Di 11 – 12 Uhr)

Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt.

dienstags

11 – 12 Uhr

Kursleitung: Hannelore Mayerhofer de Montoto  

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de        

Hinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.