Qi Gong – zur Förderung der Selbstheilungskräfte und Entspannung

Mit einfachen, ruhigen, fließenden und dynamischen Bewegungen erfahren wir die Dynamik von Yin und Yang im eigenen Körper. Die harmonische Verbindung von Bewegung, Aufmerksamkeit und Atmung („3 Schätze“) lässt uns die Grundprinzipien des Yin und Yang erfahren.

Qi ist die Energie, die Strukturen, funktionieren lässt, unseren Körper „belebt“.

sonntags

Januar – Mai & September – Dezember

11:30 – 12:30 Uhr

Kosten 15 € pro Termin

Kursleitung: Michael Koepe und Sarah Hartwig

Anmeldung: Michael Koepe,  mkoepe.qigong@icloud.com oder Sarah Hartwig sarah.darmstadt@gmail.com