Mobility & Stretch

Wir fördern unsere Mobilität und lösen Muskelverspannungen. Mit kraftvollen und schweißtreibenden Übungen stärken und dehnen wir unsere Muskeln gleichzeitig. Der Kurs richtet sich an alle, die Verspannungen aus dem Alltag entgegenwirken bzw. vorbeugen wollen. 

donnerstags

19 – 20 Uhr 

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Kursleitung: Ina Charlotte Reitz

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de

Hinweis: Mobility & Stretch findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.