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Gymnastik auf dem Stuhl

16. April / 09:30 - 10:30

|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
dienstags 9:30 – 10:30 Uhr
€5

Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zur physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl ausgeübt.

 

dienstags

9:30 – 10:30 Uhr

 

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Kursleitung: Tatjana Hofmann und Astrid Prager

 

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de

 

Hinweis: Gymnastik auf dem Stuhl findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

Details

Datum:
16. April
Zeit:
09:30 - 10:30
Eintritt:
€5
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)
Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland
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