Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke, Ausdauer...
Alle sind willkommen, die Lust haben, sich gemeinsam zu bewegen, Spiele auszuprobieren und über Entspannungseinheiten ihren eigenen Körper wahrzunehmen. Dehn- und Atemübungen, Bewegungsspiele und Igelballmassagen sind feste Bestandteile einer jeden Stunde. Zusätzlich wird sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert. Die Freude an Bewegung...
- nur für Jugendliche - ChatGPT, Dall-E und MidJourney sind nur ein paar Beispiele von Text- und Bildgenerierenden KIs, über die gerade alle reden. Doch wie funktionieren all diese Programme eigentlich? Was kann ich mit welcher KI machen und wo sind dabei die Grenzen?...
Capoeira ist eine Mischung aus Kampf, Akrobatik und instrumenteller Musik. Zusammen werden wir eine Woche lang anhand dieser Kampf- und Tanzsportart den Spaß an der brasilianischen Kultur kennen lernen. 13. - 17.07.2026 10 – 15 Uhr Alter: 8 – 12 Jahre Kosten:...
Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...
Alltagsprobleme mit dem Smartphone und Tablet lösen Beim digitalen Kränzchen geht es um Austausch und Lernen in einer digitalisierten Welt. Jung und Alt beschäftigen sich mit den Einstellungen und Funktionen von Smartphone und Tablet, der Nutzung von Apps und sozialen Netzwerken. Gemeinsam wird ausprobiert...
VdK Sozialverband Hessen-Thüringen Der Sozialverband VdK ist als Interessenvertreter der Menschen mit Behinderungen, der Seniorinnen und Senioren sowie der sozialversicherten Arbeitnehmer/innen bundesweit aktiv. Professionelle Hilfe und Beratung: VdK-OV Darmstadt www.vdk.de/ov-darmstadt dienstags 14:30 - 16:30 Uhr 24.02.2026 21.04.2026 22.09.2026 10.11.2026...
Auch wenn Sie keine Ahnung hat, lässt Aurora trotzdem mal die Kugeln rollen…. Wir starten mit unserem Bingo Sonntag und freuen uns auf viele Mitspieler*innen. Die Regeln und Abläufe werden vor Ort erklärt. Jeder kann mitspielen. Sonntag 22.02.2026 27.09.2026 18 Uhr Eintritt: 5,-...
Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht, die Bewegungsmöglichkeiten, die Koordinationsfähigkeit und die eigene Kraft verbessern und über die Jahre weiterentwickeln zu können, als reizvoll. Vielfach regt sich der Wunsch,...
VdK Sozialverband Hessen-Thüringen Der Sozialverband VdK ist als Interessenvertreter der Menschen mit Behinderungen, der Seniorinnen und Senioren sowie der sozialversicherten Arbeitnehmer/innen bundesweit für Sie aktiv. Professionelle Hilfe und Beratung: VdK-OV Darmstadt www.vdk.de/ov-darmstadt freitags 08.05.2026 23.10.2026 14 – 17 Uhr ...
Das ganze Jahr über haben sich die Buchhändlerinnen vom „Bessunger Buchladen“ und von der „Büchergilde-Buchhandlung am Markt“ in Darmstadt durch die Flut der Neuerscheinungen gearbeitet und möchten Ihnen nun ihre ganz persönlichen „Lieblinge“ des Jahres vorstellen. Lassen Sie sich inspirieren von den leidenschaftlichen Vielleserinnen, die...
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