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3 Veranstaltungen, Ein Sportkurs für Kinder von 6-10 Jahren zur spielerischen Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit. montags 15 – 17 Uhr Kosten: frei Info & Anmeldung: Noel Krimmer, noel.krimmer@nbh-darmstadt.de Veranstaltungsort: Turnhalle Herderschule (Halleneingang: Eichwiesenstr. 10) Hinweis:... Kostenlos  Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken, das Rezitieren von kleinen Mantren, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. montags 17:30 – 18:45 Uhr Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für... €5  Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,... €160 | 4 Veranstaltungen, Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen... €5  Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen... €105  Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. dienstags 11 – 12 Uhr Kursleitung: Ursula Zerb Kosten: 3 € pro... €5 | 3 Veranstaltungen,Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen... €105  Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. mittwochs 9:30 – 11... €5  Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Tanzen schützt das Herz, entspannt, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. mittwochs ab 18.15 Uhr Kursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de | 5 Veranstaltungen, Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft,... €5  In diesem Bewegungs- und Erfahrungsraum können sich die Kinder frei und natürlich bewegen, sich selbst und die anderen Kinder sowie verschiedene Materialien und ihre Umwelt entdecken. Im Vordergrund stehen im Freispiel die Eigenerfahrungen und Sozialerfahrungen, kombiniert mit entwicklungsentsprechenden Themen und Materialien, welche Lust auf Bewegung... €5  Lust auf ein effektives Workout mit viel Spaß? Zumba© Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hanteln oder Zumba© Toning Sticks im Rhythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba© Toning... €5 | 1 Veranstaltung, Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke, Ausdauer... €5 | 0 Veranstaltungen, | 1 Veranstaltung, QiGong zur Stärkung des Immunsystems Diese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. sonntags 11:30 – 12:30 Uhr Kosten 15... €15 |
| 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 1 Veranstaltung,QiGong zur Stärkung des Immunsystems Diese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. sonntags 11:30 – 12:30 Uhr Kosten 15... €15 |
| 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 1 Veranstaltung,Lust auf ein effektives Workout mit viel Spaß? Zumba© Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hanteln oder Zumba© Toning Sticks im Rhythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba© Toning... €5 | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 1 Veranstaltung,QiGong zur Stärkung des Immunsystems Diese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. sonntags 11:30 – 12:30 Uhr Kosten 15... €15 |
4 Veranstaltungen, Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab ca. 60 Jahren, an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sowie an alle, die sich eine sanfte und gesundheitsorientierte Yogapraxis wünschen. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe fördern wir mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Balance und Kraft und schaffen gleichzeitig Raum für... €200 Ein Sportkurs für Kinder von 6-10 Jahren zur spielerischen Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit. montags 15 – 17 Uhr Kosten: frei Info & Anmeldung: Noel Krimmer, noel.krimmer@nbh-darmstadt.de Veranstaltungsort: Turnhalle Herderschule (Halleneingang: Eichwiesenstr. 10) Hinweis:... Kostenlos Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken, das Rezitieren von kleinen Mantren, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. montags 17:30 – 18:45 Uhr Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für... €5 | 4 Veranstaltungen,Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen... €5 Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen... €105 Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. dienstags 11 – 12 Uhr Kursleitung: Ursula Zerb Kosten: 3 € pro... €5 | 3 Veranstaltungen,Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen... €105 Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. mittwochs 9:30 – 11... €5 Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Tanzen schützt das Herz, entspannt, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. mittwochs ab 18.15 Uhr Kursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de | 5 Veranstaltungen,Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft,... €5 In diesem Bewegungs- und Erfahrungsraum können sich die Kinder frei und natürlich bewegen, sich selbst und die anderen Kinder sowie verschiedene Materialien und ihre Umwelt entdecken. Im Vordergrund stehen im Freispiel die Eigenerfahrungen und Sozialerfahrungen, kombiniert mit entwicklungsentsprechenden Themen und Materialien, welche Lust auf Bewegung... €5 Lust auf ein effektives Workout mit viel Spaß? Zumba© Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hanteln oder Zumba© Toning Sticks im Rhythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba© Toning... €5 | 1 Veranstaltung,Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke, Ausdauer... €5 | 0 Veranstaltungen, | 1 Veranstaltung,QiGong zur Stärkung des Immunsystems Diese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. sonntags 11:30 – 12:30 Uhr Kosten 15... €15 |
3 Veranstaltungen,Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab ca. 60 Jahren, an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sowie an alle, die sich eine sanfte und gesundheitsorientierte Yogapraxis wünschen. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe fördern wir mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Balance und Kraft und schaffen gleichzeitig Raum für... €200 Ein Sportkurs für Kinder von 6-10 Jahren zur spielerischen Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit. montags 15 – 17 Uhr Kosten: frei Info & Anmeldung: Noel Krimmer, noel.krimmer@nbh-darmstadt.de Veranstaltungsort: Turnhalle Herderschule (Halleneingang: Eichwiesenstr. 10) Hinweis:... Kostenlos Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken, das Rezitieren von kleinen Mantren, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. montags 17:30 – 18:45 Uhr Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für... €5 | 4 Veranstaltungen,Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen... €5 Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen... €105 Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. dienstags 11 – 12 Uhr Kursleitung: Ursula Zerb Kosten: 3 € pro... €5 | 3 Veranstaltungen,Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr. Ziel ist es, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen... €105 Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. mittwochs 9:30 – 11... €5 Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Tanzen schützt das Herz, entspannt, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. mittwochs ab 18.15 Uhr Kursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de | 5 Veranstaltungen,Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft,... €5 In diesem Bewegungs- und Erfahrungsraum können sich die Kinder frei und natürlich bewegen, sich selbst und die anderen Kinder sowie verschiedene Materialien und ihre Umwelt entdecken. Im Vordergrund stehen im Freispiel die Eigenerfahrungen und Sozialerfahrungen, kombiniert mit entwicklungsentsprechenden Themen und Materialien, welche Lust auf Bewegung... €5 Lust auf ein effektives Workout mit viel Spaß? Zumba© Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hanteln oder Zumba© Toning Sticks im Rhythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba© Toning... €5 | 1 Veranstaltung,Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke, Ausdauer... €5 | 0 Veranstaltungen, | 1 Veranstaltung,QiGong zur Stärkung des Immunsystems Diese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. sonntags 11:30 – 12:30 Uhr Kosten 15... €15 |
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