macht Spaß! Englisch als Hobby? Ein Gesprächskreis zum Kennenlernen der englischen Sprache. Sie können jederzeit zwanglos einsteigen. Wir lesen und übersetzen einfachste Texte. Grundkenntnisse der englischen Sprache sind hilfreich. donnerstags 15 – 16:30 Uhr Kosten: 2 € pro Treffen ...
Was wurde alles erdacht, um es auf den Brettern, die die Welt bedeuten, zu präsentieren? Liebe und Triebe, Haben und Sein, Hoffen und Bangen, Erwarten und Verlangen, Götter und Geister, Lehrling und Meister. Alle Beziehungen miteinander und untereinander spiegeln sich in klassischen und zeitgenössischen Dramen,...
Alleinerziehende Eltern können sich kennenlernen und vernetzen. Dabei werden mitgebrachte Snacks und Getränke geteilt. Der Austausch über die belastende Situation als alleinerziehendes Elternteil spielt eine zentrale Rolle und unterschiedliche Probleme und Lebenslagen können im Netzwerk besprochen und diskutiert werden. Der Ausklang der Netzwerkrunde kann in...
Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Beim Yin Yoga werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. donnerstags 16:45 – 17:45 Uhr Kursleitung: Christiane Rösch Kosten:...
In diesem Bewegungs- und Erfahrungsraum können sich die Kinder frei und natürlich bewegen, sich selbst und die anderen Kinder sowie verschiedene Materialien und ihre Umwelt entdecken. Im Vordergrund stehen im Freispiel die Eigenerfahrungen und Sozialerfahrungen, kombiniert mit entwicklungsentsprechenden Themen und Materialien, welche Lust auf Bewegung...
Lust auf ein effektives Workout mit viel Spaß? Zumba© Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hanteln oder Zumba© Toning Sticks im Rhythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba© Toning...
Loslassen, durchatmen, neue Energie schöpfen, den Körper stärken. Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Auf schonende Weise wird die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration verbessert. Für alle, die Natur und...
Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich auf Körper und Geist gleichermaßen auswirkt. Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Die Konzentration auf den Körper und die Atmung, stehen im Fokus des Trainings. Fließende Bewegungsabläufe erhöhen Kraft und Flexibilität...
Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke, Ausdauer...
Poetry in Melody ist kurz zusammengefasst eine Lesung mit Musik. Im Detail geht es jedoch weit über diese Beschreibung hinaus. So steht jede Aufführung unter einem konkreten Thema, zu dem es Texte zum Schmunzeln, Lachen und Nachdenken gibt, die von stimmungsvoller Musik umrahmt werden. Die...
Unter dem Namen Blood Money haben sich Darmstädter Musiker gefunden. Daniel Malkmus, Idris Colaker, Wendelin Hejny und Wolfram Cuntz begleiten den aus allen inneren Tiefen kommenden Gesang des aus den USA stammenden Bill Brown mit wechselndem Instrumentarium. Dabei atmen sie den Rauch der Ausgeladenen, wie...
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