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Pilates

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich auf Körper und Geist gleichermaßen auswirkt. Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Die Konzentration auf den Körper und die Atmung, stehen im Fokus des Trainings. Fließende Bewegungsabläufe erhöhen Kraft und Flexibilität...

€5
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Yoga für Mamas mit Baby

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Du hast es geschafft! Dein Baby ist endlich da und Du bist Mama! Jetzt wird es Zeit (wieder) für Dich zu sorgen. Baue deine Muskulatur wieder auf und beuge Beschwerden vor! Und das Beste daran: kein Kümmern um Babysitter! Bringe dein Baby doch einfach mit!...

€85

Zeitreise durch den Odenwald 2 – sagenhafte Frauen im Spiegel ihrer Zeit –

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Im 2. Teil der Zeitreise stehen Frauen im Mittelpunkt, die in verschiedenen Epochen im Odenwald lebten: Es beginnt mit einer Keltin aus dem 2. Jhd. v. Chr., deren Grab auf der Haselburg gefunden wurde. Es folgen die römische Händlerin Bibulia aus Obernburg und Imma, die...

€5
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Dialogtreffen „Bewusst miteinander leben – Eine Einladung zum Dialog“

Forstmeisterhaus Forstmeisterstraße 11, Darmstadt, Deutschland

Die Herausforderungen des täglichen Lebens sind vielfältig. Wie wir uns dabei begegnen hängt davon ab, ob das, was wir uns in den jeweiligen Situationen gegenseitig vermitteln wollen, von unseren Mitmenschen so aufgenommen wird, wie wir es gemeint haben. Die eigene Ansicht als eine Perspektive von...

Kostenlos
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Fit for Kids – ein Sportangebot für Kinder aus dem Stadtteil

Turnhalle Herderschule Eichwiesenstraße 10, Darmstadt

Ein Sportkurs für Kinder von 6-10 Jahren zur spielerischen Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit.     montags 15 – 17 Uhr     Kosten: frei     Info & Anmeldung:  Noel Moutin, noel.moutin@nbh-darmstadt.de   Veranstaltungsort: Turnhalle Herderschule (Halleneingang: Eichwiesenstr. 10)       Hinweis:...

Kostenlos
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Spanisch – Sprechen

Tagungsraum 1 (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.  Wir sprechen möglichst auf Spanisch über unsere Urlaube in Spanien, und einfache Begebenheiten unseres Alltags. Um uns in den nächsten Aufenthalt zu versetzen, bereiten wir einfache spanische Tapas zu.  Kurssprache ist so weit wie möglich Spanisch.      montags 16:30 – 17:30 Uhr    ...

€65
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Yoga für alle

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Du möchtest Yoga ausprobieren oder wieder für dich aufgreifen. Vielleicht hast du auch bereits Yogaerfahrung und möchtest ohne Leistungsgedanken üben. Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig. Yoga löst Spannungen, lässt innehalten im hektischen Alltag und ermöglicht, neue Kraft zu tanken.   montags 17:30...

€5
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Feldenkrais (Februar – März)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...

€126
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Gymnastik auf dem Stuhl (Di 9 – 10 Uhr)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Das Beste für Ihre Gesundheit! Diese besondere sanfte, aber belebende Form der Gymnastik richtet sich auch an jene, die sich bisher nicht körperlich ertüchtigt haben. Der Schwerpunkt liegt in der Lösung von Verspannungen, in der Kräftigung von vernachlässigten Muskelpartien und der Stärkung der Atmungsfunktion. Interessierte...

€5
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Gymnastik auf dem Stuhl (Di 10 – 11 Uhr)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Das Beste für Ihre Gesundheit! Diese besondere sanfte, aber belebende Form der Gymnastik richtet sich auch an jene, die sich bisher nicht körperlich ertüchtigt haben. Der Schwerpunkt liegt in der Lösung von Verspannungen, in der Kräftigung von vernachlässigten Muskelpartien und der Stärkung der Atmungsfunktion. Interessierte...

€5
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Yoga sanft (Di 11:15 – 12:15 Uhr)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland

Fit bleiben in jedem Alter. Dazu ist es wichtig den Körper in Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu trainieren. Angemessene körperliche Betätigung hält den Geist fit und bringt Freude und Wohlbefinden. Sportliche Aktivität kann dazu beitragen, Alterskrankheiten vorzubeugen. Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger dehnen...

€5