Gymnastik auf dem Stuhl

Wiederholung
Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt

Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen...

€5

Yoga sanft (Di 11 – 12 Uhr)

Wiederholung
Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt

Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt.     dienstags 11 – 12 Uhr Kursleitung: Ursula Zerb   Kosten: 3 € pro...

€5

Doppelkopf

Wiederholung
Saal (Forstmeisterhaus) Forstmeisterstraße 11, Darmstadt

Doppelkopf ist ein Kartenspiel für vier Personen, das einige Gemeinsamkeiten mit dem Skatspiel hat. Es ist ein spannendes und geselliges Spiel, das alle Altersklassen anspricht. Seit Jahren besteht eine Doppelkopfrunde im Schlösschen, bei der neue Teilnehmer immer willkommen sind. Wer Grundkenntnisse in Doppelkopf hat, gerne...

€2