Wir üben gemeinsam die im Sonntagskurs gelernten Techniken des Guolin-Qigongs. Das gemeinsame Üben verstärkt die Erfahrung der Entspannung und Konzentration und erleichtert so das Üben zuhause. Dabei können die Übungen auch einfacher den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. montags 9 - 10 Uhr Kosten...
Alle sind willkommen, die Lust haben, sich gemeinsam zu bewegen, Spiele auszuprobieren und über Entspannungseinheiten ihren eigenen Körper wahrzunehmen. Dehn- und Atemübungen, Bewegungsspiele und Igelballmassagen sind feste Bestandteile einer jeden Stunde. Zusätzlich wird sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert. Die Freude an Bewegung...
Das Schachforum Darmstadt 1994 e.V. hat über 225 Mitglieder und ist damit der größte Schachverein in Hessen. In den letzten 10 Jahren hat der Verein seinen Schwerpunkt auf eine intensive Förderung der Jugend gelegt und konnte dadurch seine Jugendabteilung auf über 90 Kinder und Jugendliche...
Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken, das Rezitieren von kleinen Mantren, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. montags 17:30 – 18:45 Uhr Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für...
Haben Sie Lust, kreativ zu schreiben, wissen aber nicht genau wie? Oder haben Sie den Wunsch, biografisch zu schreiben und Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle festzuhalten? Würden Sie kreatives und biografisches Schreiben gern verbinden? In unserer neuen Schreibgruppe finden Sie Gleichgesinnte und andere Schreibinteressierte. Sie...
Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...
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