Wir fördern unsere Mobilität und lösen Muskelverspannungen. Mit kraftvollen und schweißtreibenden Übungen stärken und dehnen wir unsere Muskeln gleichzeitig. Der Kurs richtet sich an alle, die Verspannungen aus dem Alltag entgegenwirken bzw. vorbeugen wollen. donnerstags 19 - 20 Uhr Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder Kursleitung:...
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Tanzen macht Spaß und hält fit. Paartanz vermittelt nicht nur Lebensfreude, sondern schult gleichzeitig Motorik, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit und ist damit der perfekte Sport bis ins hohe Alter. Der Kurs richtet sich an alle, die Langsamen Walzer, Rumba und andere Tänze neu erlernen oder ihre Kenntnisse...
