Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...
Gemeinsam wollen wir die Umgebung von Darmstadt erkunden. Ein gemeinsames Picknick ist während der Wanderung eingeplant. Jeder bringt etwas mit. (Gehzeit ca. 3 Stunden) freitags 29.03.2024 26.04.2024 20.09.2024 18.10.2024 14:30 – 17:30 Kosten: frei Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de Ausrüstung: Gutes Schuhwerk,...
Haben Sie Lust, kreativ zu schreiben, wissen aber nicht genau wie? Oder haben Sie den Wunsch, biografisch zu schreiben und Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle festzuhalten? Würden Sie kreatives und biografisches Schreiben gern verbinden? In unserer neuen Schreibgruppe finden Sie Gleichgesinnte und andere Schreibinteressierte. Sie...
Wir machen den Innenhof des Schlösschens zur Weinstubb und freuen uns über Ihren Besuch! Freitag 19.04.2024 17 - 21 Uhr Eintritt: frei
VdK Sozialverband Hessen-Thüringen Der Sozialverband VdK ist als Interessenvertreter der Menschen mit Behinderungen, der Seniorinnen und Senioren sowie der sozialversicherten Arbeitnehmer/innen bundesweit aktiv. Professionelle Hilfe und Beratung: VdK-OV Darmstadt www.vdk.de/ov-darmstadt dienstags 27.02.2024 23.04.2024 17.09.2024 12.11.2024 14:30 -...
Zweimal im Monat treffen wir uns zu geselligen Spieleabenden. Gespielt wird, was mitgebracht wird und Anklang findet. Ob jung oder jung geblieben: Jeder, der Spaß an Gesellschaftsspielen hat, ist herzlich willkommen! In Kooperation mit dem Spielekreis Darmstadt e.V. jeden 2. und 4. Mittwoch...
In der gut mit Werkzeug ausgestatteten Werkstatt im Forstmeisterhaus kannst Du Deine eigenen kreativen Ideen unter fachlicher Anleitung lebendig werden lassen! Upcyclingnähen, Visible Mending, Collagen in Mischtechnik, Speckstein, Töpfern und kleine Holzarbeiten (Vogelhäuschen, Briefkasten, Kleinmöbel)! All das ist möglich! Trau Dich und melde Dich an!...
Du möchtest Yoga ausprobieren oder wieder für dich aufgreifen. Vielleicht hast du auch bereits Yogaerfahrung und möchtest ohne Leistungsgedanken üben. Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig. Yoga löst Spannungen, lässt innehalten im hektischen Alltag und ermöglicht, neue Kraft zu tanken. montags 17:30...
Welch schöner Gedanke, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch, etwas gegen diesen Rückgang zu tun,...
Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen...
Fit bleiben in jedem Alter. Dazu ist es wichtig den Körper in Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu trainieren. Angemessene körperliche Betätigung hält den Geist fit und bringt Freude und Wohlbefinden. Sportliche Aktivität kann dazu beitragen, Alterskrankheiten vorzubeugen. Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger dehnen...
