Zumba©Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hantel oder Zumba©Toning Sticks im Thythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba©Toning ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. mittwochs...
Du freust Dich riesig, dass Du Dein erstes Smartphone bekommen hast. Von nun an wird Dich dieses Gerät ständig begleiten und es gibt viel zu entdecken. Wir wollen zusammen über Tipps und Tricks sprechen, die Ärger vermeiden und für den richtigen Durchblick sorgen. www.muk-hessen.de ...
Kidditch ist vor allem aus dem Harry Potter-Universum bekannt. Seit einigen Jahren gibt es diese Sportart auch für Nicht-Magier. Es ist eine gemischtgeschlechtliche Vollkontaktsportart, eine Mischung aus Handball, Völkerball und Rugby. Eine Woche will der Verein Darmstadt Athenas Kidditch mit euch üben. Dabei werdet ihr...
Loslassen, durchatmen, neue Energie schöpfen, den Körper stärken. Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Auf schonende Weise wird die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration verbessert. Für alle, die Natur und...
Grusel, Fake und Fantasy. Wir produzieren Gruselcomics und Videos mit Kostümen, Fakeblut und vielem mehr. Was ist fake und was ist echt? Wie wichtig sind Perspektive und Kameraeinstellung, Locations, Kulissen und Licht? Und was lässt sich alles durch Effekte richtig echt nachbearbeiten? Wir probieren es...
