Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)

Name: Yoga sanft (Di 11 – 12 Uhr)
Start: 2025-12-09T11:00:00+01:00
End: 2025-12-09T12:00:00+01:00
Location: Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)

Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland Wegbeschreibung

Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort

Dezember 2025
14. Dezember / 11:30 - 12:30 Wiederholung
Guolin – Qi Gong

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Bei Guolin-Qigong handelt es sich um leicht zu erlernende gehende, stehende und sitzende Übungen. Sie werden mit einer bestimmten Atemtechnik und Handhaltungen kombiniert. Guolin-Qigong eignet sich hervorragend zur Prophylaxe, kann aber genauso bei Beschwerden ergänzend in einen Therapieplan eingebaut werden. Das Ziel ist der Ausgleich energetischer Ungleichgewichte - „Ausgleich von Yin und Yang“. Dies...
€150
Hervorgehoben 12. Dezember / 10:00 - 11:00 Wiederholung
Selbstschutz Training (Krav Maga) 50plus

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke, Ausdauer...
€5
11. Dezember / 19:15 - 20:15 Wiederholung
Pilates

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich auf Körper und Geist gleichermaßen auswirkt. Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Die Konzentration auf den Körper und die Atmung, stehen im Fokus des Trainings. Fließende Bewegungsabläufe erhöhen Kraft und Flexibilität...
€5
11. Dezember / 18:00 - 19:00 Wiederholung
Zumba®

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Der Kurs richtet sich an alle, die sich auspowern wollen und Spaß daran haben, sich zu lateinamerikanischer Musik zu bewegen. Fetzige, leicht verständliche Choreos bringen dich zum Schwitzen und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Zumba©Fitness ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Beim Tanzen...
€5
11. Dezember / 09:30 - 10:30 Wiederholung
Fitness für alle

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft,...
€5
10. Dezember / 18:15 Wiederholung
Paartanz

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Tanzen schützt das Herz, entspannt, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. mittwochs ab 18.15 Uhr Kursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de
10. Dezember / 09:30 - 11:00 Wiederholung
Volkstanz und Folklore

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. mittwochs 9:30 – 11...
€5
9. Dezember / 19:30 - 21:00 Wiederholung
Theater der Erinnerungen

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Lasst uns gemeinsam dem Alter eine Bühne geben. Wir möchten ein „Theater der Erinnerungen“ gründen und suchen deshalb interessierte Senior*innen. Viele Geschichten, Erlebnisse, Biografien, Lebensweisheiten und Erfahrungen gilt es zu sammeln, um daraus Theaterstücke zu entwickeln und aufzuführen. dienstags 19:30 – 21 Uhr ...
Kostenlos
9. Dezember / 18:15 - 19:15 Wiederholung
Modern Line Dance

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Verbindet Elemente aus Ballroom Dance, Line Dance und Modern Dance. Ihr tanzt zu verschiedenen Musikstilen wie Swing, Latin, Pop oder Walzer kurze Choreographien. Ihr bewegt euren ganzen Körper, fördert eure Balance und Koordination. Und das Beste: es macht so viel Spaß! Der Kurs richtet sich...
9. Dezember / 17:00 - 18:00 Wiederholung
Tanzkurs

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Tanzen macht Spaß und hält fit. Paartanz vermittelt nicht nur Lebensfreude, sondern schult gleichzeitig Motorik, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit und ist damit der perfekte Sport bis ins hohe Alter. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne paarweise tanzen und ihre Kenntnisse erweitern möchten. Tanzen...
€5
9. Dezember / 11:00 - 12:00 Wiederholung
Yoga sanft (Di 11 – 12 Uhr)

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen) Heidelberger Straße 56, Darmstadt, Deutschland
Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. dienstags 11 – 12 Uhr Kursleitung: Hannelore Mayerhofer de Montoto Kosten:...
€5