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SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
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LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining\, das sich auf Körper und Geist gleichermaßen auswirkt. Auf schonende Weise wird die Körperhaltung\, Koordination\, Atmung\, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Die Konzentration auf den Körper und die Atmung\, stehen im Fokus des Trainings. Fließende Bewegungsabläufe erhöhen Kraft und Flexibilität der Muskeln und Gelenke. Bewusste Atmung steigert die Kraft der Körpermitte\, richtet die Wirbelsäule auf und lenkt die Aufmerksamkeit auf die Ausführung der Bewegungen.   \n  \ndonnerstags \n19:15 – 20:15 Uhr   \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Kathrin Tichai \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de   \n  \nHinweis: Pilates findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.   \nIN DEN SOMMERMONATEN VON JUNI – AUGUST FINDET PILATES IM NACHBARSCHAFTSGARTEN STATT:  \nDONNERSTAGS 19:15 – 20:15 Uhr.  \nKOSTEN: 5 € (Guthabenkarten haben keine Gültigkeit für die Teilnahme an den outdoor Kursen)
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CATEGORIES:Erwachsene,Jugendliche,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Zumba©Toning
DESCRIPTION:Lust auf ein effektives Workout mit viel Spaß? Zumba© Toning ist ein Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischer Musik\, welches die Kondition verbessert und zusätzlich den Muskelaufbau fördert. Zu leicht verständlichen Choreos werden kleine Hanteln oder Zumba© Toning Sticks im Rhythmus bewegt und so die Muskeln gestrafft. Zumba© Toning ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. \n  \nmittwochs \n18 – 19 Uhr   \n  \nKursleitung: Carolin Gudat \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de      \n  \nHinweise: \n\nOriginal Zumba© Toning Sticks sind vorhanden. Wer eigene Toning Sticks oder leichte (0\,5 – 1kg) Hanteln hat\, kann diese gerne mitbringen.\nZumba© Toning findet während der der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Beim Yin Yoga werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. \n  \n  \ndonnerstags \n16:45 – 17:45 Uhr \n  \nKursleitung: Christiane Rösch \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \n  \nHinweis: Yin Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \n  \n 
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SUMMARY:Infoveranstaltung Kriminalprävention
DESCRIPTION:Infoveranstaltung für Seniorinnen und Senioren „Enkeltrick\, Schockanrufe\, falsche Polizisten“ \nDiese Begriffe kennen Sie hoffentlich nur aus der Presse oder aus dem Internet. \nIm Fokus von Trickbetrügern stehen vor allem Seniorinnen und Senioren\, weil sie sich oft schneller durch kriminelle Tricks verunsichern lassen. Dadurch werden sie nicht selten um ihr Erspartes gebracht. \nGemeinsam mit einem Kriminalhauptkommissar der Polizeilichen Beratungsstelle des Polizeipräsidiums Südhessen will die Bürgerstiftung Darmstadt dazu beitragen\, ältere Menschen für die Gefahren zu sensibilisieren und über die verschiedenen aktuellen Vorgehensweisen der Kriminellen aufzuklären. \nWenn Sie also erfahren wollen\, wie man sich und sein Erspartes gegen Trickbetrüger schützen kann\, kommen Sie zu unserer Veranstaltung. \n  \nDienstag \n17.03.2026 \n14 – 16 Uhr \n  \nund \nDonnerstag \n12.11.2026 \n14 – 16 Uhr \n  \nEintritt: frei \n  \nEine Veranstaltung in Kooperation mit der Bürgerstiftung Darmstadt und der Polizeilichen Beratungsstelle des Polizeipräsidiums Südhessen.
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SUMMARY:Fitness für alle
DESCRIPTION:Wer in Bewegung bleibt\, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit\, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer\, Kraft\, Koordination und Beweglichkeit. Ein Fitnessprogramm für alle\, egal welchen Alters\, für Fortgeschrittene und Anfänger gleichermaßen geeignet. \n  \ndonnerstags \n09:30 – 10:30 Uhr   \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Tatjana Hofmann \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de   \n  \nHinweis: Fitness für alle findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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SUMMARY:Paartanz
DESCRIPTION:Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. \nTanzen schützt das Herz\, entspannt\, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. \n  \n  \nmittwochs \nab 18.15 Uhr \n  \nKursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de
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CATEGORIES:Erwachsene,Tanz
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SUMMARY:Volkstanz und Folklore
DESCRIPTION:Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat\, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. \n  \n  \nmittwochs \n9:30 – 11 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Helgard Drevenstedt \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: \nVolkstanz / Folklore findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \nVorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte leichtes Schuhwerk mitbringen.
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CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung,Tanz
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SUMMARY:Modern Line Dance
DESCRIPTION:Verbindet Elemente aus Ballroom Dance\, Line Dance und Modern Dance. Ihr tanzt zu verschiedenen Musikstilen wie Swing\, Latin\, Pop oder Walzer kurze Choreographien. Ihr bewegt euren ganzen Körper\, fördert eure Balance und Koordination. Und das Beste: es macht so viel Spaß! Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit tänzerischen Vorkenntnissen. \n  \n  \ndienstags \n18:15 – 19:15 Uhr     \n  \nKursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de
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SUMMARY:VdK-Vortragsreihe
DESCRIPTION:VdK Sozialverband Hessen-Thüringen   Der Sozialverband VdK ist als Interessenvertreter der Menschen mit Behinderungen\, der Seniorinnen und Senioren sowie der sozialversicherten Arbeitnehmer/innen bundesweit aktiv.   \n  \nProfessionelle Hilfe und Beratung: VdK-OV Darmstadt  www.vdk.de/ov-darmstadt   \n  \ndienstags \n14:30 – 16:30 Uhr \n  \n24.02.2026 \n21.04.2026 \n22.09.2026 \n10.11.2026 \n  \nAnsprechpartnerin: Patricia Schlosser\, patricia.schlosser@vdk.de
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SUMMARY:Gymnastik auf dem Stuhl (Di 9-10 Uhr)
DESCRIPTION:Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte\, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen\, um Muskeln aufzubauen\, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zur physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl ausgeübt. \n  \ndienstags \n9 – 10 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Tatjana Hofmann und Astrid Prager \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Gymnastik auf dem Stuhl findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken\, das Rezitieren von kleinen Mantren\, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. \n  \n  \nmontags \n17:30 – 18:45 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Regina Berg-Jauernig \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweise: \n\nDer Einstieg ist jederzeit möglich.\nHatha Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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SUMMARY:Gesundheitsorientierter Yoga (Hatha) 60+
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab ca. 60 Jahren\, an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sowie an alle\, die sich eine sanfte und gesundheitsorientierte Yogapraxis wünschen. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. \nIn einer kleinen\, wertschätzenden Gruppe fördern wir mit gezielten Übungen Beweglichkeit\, Balance und Kraft und schaffen gleichzeitig Raum für bewusste Atmung\, Achtsamkeit und Entspannung. \nDabei nutzen wir teilweise den Stuhl als unterstützendes Hilfsmittel\, praktizieren – wenn möglich – aber auch auf der Matte. Viele Übungen können individuell angepasst oder alternativ auf dem Stuhl ausgeführt werden. So kannst du in deinem eigenen Tempo und entsprechend deiner körperlichen Möglichkeiten üben. \nDer Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und verbindet: \n\nsanfte Mobilisation und Kräftigung\nFörderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht\nAtem- und Achtsamkeitsübungen\nwohltuende Entspannung und Regeneration\n\nEs handelt sich um einen geschlossenen Präventionskurs mit 10 aufeinander aufbauenden Terminen. \n  \nmontags \n19.10. – 21.12.2026 \n10:30 – 11:30 Uhr \n  \nKosten: 200 € I 10 Termine \n  \nKursleitung und Anmeldung: Lisa Gaisreiter  lisa@ompathy.de \n  \n  \nKostenlose Kennenlernstunde\nAm 21. September 2026 um 10:30 Uhr hast du die Möglichkeit\, mich und meine Art zu unterrichten ganz unverbindlich kennenzulernen. \nDie Teilnahme ist kostenlos. Da die Plätze begrenzt sind\, ist auch für die Kennenlernstunde eine vorherige Anmeldung erforderlich. \n  \n  \nZertifizierter Präventionskurs\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme kann die Kursgebühr – abhängig von der jeweiligen Krankenkasse – anteilig oder vollständig bezuschusst werden. Eine Teilnahme als Selbstzahler ist selbstverständlich ebenfalls möglich. \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/gesundheitsorientierter-yoga-hatha-60/2026-11-09/
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SUMMARY:Guo Lin QiGong
DESCRIPTION:Es handelt sich um leicht zu erlernende gehende\, stehende und sitzende Übungen.  Sie werden mit einer bestimmten Atemtechnik und Handhaltungen kombiniert. Guo Lin Qigong eignet sich hervorragend zur Prophylaxe (Vorbeugung) von Erkrankungen. Besonders wirksam ist es in der begleitenden Behandlung von chronischen Erkrankungen unterschiedlichster Art und auch in der Nachbehandlung von Tumoren (REHA). Das Ziel ist der Ausgleich energetischer Ungleichgewichte – „Ausgleich von Yin und Yang“. Dies führt zu einer spürbaren Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Guolin-Qigong ist eine wirksame Methode\, selbst an der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung seiner Gesundheit mitzuarbeiten. \n  \nmontags \n9 – 10 Uhr \n  \nKosten € 15.- pro Termin \n  \nKursleitung: Michael Koepe und Sarah Hartwig \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\,  mkoepe.qigong@icloud.com oder Sarah Hartwig sarah.darmstadt@gmail.com \n  \n  \nHinweise: \nKeine Kurse an Feiertagen und in den Ferien! \n  \n  \n 
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SUMMARY:Fremde Federn! Lieder\, die sonst vergessen gehen! – Ausgabe XV –
DESCRIPTION:Aurora DeMeehl führt auch im Jahr 2026 ihre Liederabendreihe mit Schmankerln der vergangenen Jahrtausende fort. Chanson\, Klassik\, Pop\, Couplet. Das Publikum erwartet wieder ein bunter Mix aus Allem! Musikalische Leitung: Herr Schmidt   \n  \n  \nSonntag \n08.11.2026 \n18 Uhr   \n  \nEintritt: 22 € \n  \nKarten im Vorverkauf erhältlich unter: www.aurorademeehl.de   \n  \nTickets
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/fremde-federn-lieder-die-sonst-vergessen-gehen-ausgabe-ix/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Aurora DeMeehl,Erwachsene,Kunst, Kultur & Literatur,Musik & Konzerte
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SUMMARY:Lieblinge des Jahres
DESCRIPTION:Das ganze Jahr über haben sich die Buchhändlerinnen vom „Bessunger Buchladen“ und von der „Büchergilde-Buchhandlung am Markt“ in Darmstadt durch die Flut der Neuerscheinungen gearbeitet und möchten Ihnen nun ihre ganz persönlichen „Lieblinge“ des Jahres vorstellen. Lassen Sie sich inspirieren von den leidenschaftlichen Vielleserinnen\, die ihre Begeisterung für Bücher zu ihrem Beruf gemacht haben. \n  \n  \n  \nFreitag \n06.11.2026 \n19:30 Uhr   \n  \nEintritt: frei   \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/lieblinge-des-jahres/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Kunst, Kultur & Literatur
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SUMMARY:Digitales Kränzchen
DESCRIPTION:Alltagsprobleme mit dem Smartphone und Tablet lösen \n  \nBeim digitalen Kränzchen geht es um Austausch und Lernen in einer digitalisierten Welt. Jung und Alt beschäftigen sich mit den Einstellungen und Funktionen von Smartphone und Tablet\, der Nutzung von Apps und sozialen Netzwerken. Gemeinsam wird ausprobiert und nicht nur über Technik diskutiert\, sondern auch über menschliche Werte und Haltungen\, die bei der Diskussion um die Digitalisierung oft zu kurz kommen.   \n  \nEin offenes Angebot von MuK Hessen und dem Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.   \n  \n jeden 1. Montag im Monat \n14 – 16 Uhr \n  \nKosten: frei   \n  \nAnsprechpartner: Dalila Pinto Gomes\, dalila.pinto-gomes@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Digitales Kaffeekränzchen findet am Rosenmontag\, während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/digitales-kraenzchen/2026-11-02/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Familien & Kinder,Initiativen & Vereinigungen,Jugendliche,Medien & Digitales,Senioren,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:QiGong
DESCRIPTION:QiGong zur Stärkung des Immunsystems \n  \nDiese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist\, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. \n  \n  \nsonntags \n11:30 – 12:30 Uhr \n  \nKosten 15 € pro Termin \n  \nKursleitung: Michael Koepe / Sarah Hartwig \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/qigong/2026-11-01/
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CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:VdK - Kaffeenachmittag
DESCRIPTION:VdK Sozialverband Hessen-Thüringen \n  \nDer Sozialverband VdK ist als Interessenvertreter der Menschen mit Behinderungen\, der Seniorinnen und Senioren sowie der sozialversicherten Arbeitnehmer/innen bundesweit für Sie aktiv. \n  \nProfessionelle Hilfe und Beratung: VdK-OV Darmstadt www.vdk.de/ov-darmstadt \n  \n  \nfreitags \n08.05.2026  \n23.10.2026 \n  \n  \n14 – 17 Uhr \n  \n  \nAnsprechpartnerin: Patricia Schlosser\, patricia.schlosser@vdk.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/vdk-kaffeenachmittag/2026-10-23/
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CATEGORIES:Senioren,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Feldenkrais (Oktober - Dezember)
DESCRIPTION:Welch schöner Gedanke\, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht\, die Bewegungsmöglichkeiten\, die Koordinationsfähigkeit und die eigene Kraft verbessern und über die Jahre weiterentwickeln zu können\, als reizvoll. Vielfach regt sich der Wunsch\, etwas für sich selbst\, das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität zu tun – wenn man nur wüsste wie? Die Feldenkrais Methode ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais\, dem Begründer dieser besonderen Methode. Durch Feldenkrais kann man Bewegungen neu erlernen. Sie ist keine Gymnastik\, sondern eine Lernmethode. Es geht dabei um die „Entdeckung des Selbstverständlichen“\, also das zu erspüren und zu erkennen\, was man tatsächlich tut\, wie man sich bewegt. Es geht demnach um die Verbesserung der Lebensqualität. Es wird mit alltäglichen Bewegungen experimentiert\, die Wahrnehmung in Bewegung unterschieden. Nicht kraftvolle\, sondern „intelligente“ Bewegungen können gelernt werden\, die dann wiederum den Nebeneffekt haben können\, dass Sie Ihre Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer und Koordination verbessern. \n  \nmontags \n19.10. – 14.12.2026 \n19-20 Uhr \n  \nKursgebühr: 180 € (Präsenz & Online) I 9 Termine \n  \nKursleitung und Anmeldung: Dr. Matthias Rießland Tel. 0151-22306929 sekretariat@feldenkrais-praxis.info
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/feldenkrais-oktober-dezember/2026-10-19/
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Bingoabend mit Aurora DeMeehl
DESCRIPTION:Auch wenn Sie keine Ahnung hat\, lässt Aurora trotzdem mal die Kugeln rollen…. Wir starten mit unserem Bingo Sonntag und freuen uns auf viele Mitspieler*innen. Die Regeln und Abläufe werden vor Ort erklärt.  Jeder kann mitspielen. \n  \nSonntag \n22.02.2026 \n27.09.2026 \n18 Uhr \n  \n  \nEintritt: 5\,- € \n  \nTickets sind an der Abendkasse erhältlich. \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/bingoabend-mit-aurora-demeehl/2026-09-27/
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CATEGORIES:Aktionen & Feiern,Aurora DeMeehl,Kunst, Kultur & Literatur
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SUMMARY:Ferienspiele: Capoeira für Kids
DESCRIPTION:Capoeira ist eine Mischung aus Kampf\, Akrobatik und instrumenteller Musik. Zusammen werden wir eine Woche lang anhand dieser Kampf- und Tanzsportart den Spaß an der brasilianischen Kultur kennen lernen. \n  \n13. – 17.07.2026 \n10 – 15 Uhr \n  \nAlter: 8 – 12 Jahre \n  \nKosten: 120 € pro Kind \nGeschwisterkinder 110 € \n  \nTrainerin: Marcelo Apollones \n  \nAnsprechpartner: Katharina Bolte\, katharina.bolte@nbh-darmstadt.de \n  \nAnmeldung unter: www.ztix.de \n  \nWichtig: Zum Angebot gehört ein warmes Mittagessen. \nBitte melden Sie Ihre Kinder frühzeitig an\, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. \n  \nTickets
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/capoeira-fuer-kids/2026-07-17/
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CATEGORIES:Familien & Kinder,Ferienspiele,Jugendliche,Sport & Bewegung,Tanz
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SUMMARY:Ferienspiele: KI und Kunst
DESCRIPTION:– nur für Jugendliche –  \n  \nChatGPT\, Dall-E und MidJourney sind nur ein paar Beispiele von Text- und Bildgenerierenden KIs\, über die gerade alle reden. Doch wie funktionieren all diese Programme eigentlich? Was kann ich mit welcher KI machen und wo sind dabei die Grenzen? Wie verschiebt sich durch maschinell hergestellte Bilder und Texte eigentlich unsere Wahrnehmung von Wirklichkeit und Kunst? Wir probieren unterschiedliche KIs aus und gestalten damit unsere eigenen künstlerischen Projekte.   \n  \n06. – 10.07.2026 \n10 – 15 Uhr \n  \nAlter: 11 – 13 Jahren \n  \nKosten: 140 € pro Kind \nGeschwisterkinder 130 € \nAnmeldung unter: www.ztix.de  \n  \nAnsprechpartner: Katharina Bolte\, katharina.bolte@nbh-darmstadt.de \n  \nWichtig: \n\nZum Angebot gehört ein warmes Mittagessen.\n\n  \nBitte melden Sie Ihre Kinder frühzeitig an\, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. \n  \n  \nTickets
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CATEGORIES:Familien & Kinder,Ferienspiele
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SUMMARY:Uticha Marmon: Frieda\, Nikki und die Grenzkuh
DESCRIPTION:Autorinnenlesung für alle ab 9 Jahren im Rahmen von „Huch\, ein Buch!“ im Nachbarschaftsheim im Prinz-Emil-Schlösschen.\n \n \nNiemand weiß\, warum es mitten im Dörfchen Elend eine Grenze gibt. Seit Frieda denken kann\, machen die Nord- und Südelender sich gegenseitig das Leben schwer. Ausgerechnet auf dieser Grenze bringt die Kuh Angela aus Südelend ihr Kälbchen zur Welt. Vater Bronco kommt aus Nordelend und somit ist das Chaos perfekt\, denn beide Seiten beanspruchen das Kalb für sich. Es folgen Kalbsentführung\, Gülleschlacht und Dauerstress. Ob Friedas Freund Nikki etwas mit der Entführung zu tun hat und so die Nord- und Südelender doch noch vereinen kann? Es geht um große Themen im Kleinen\, um Krieg und Frieden\, Besitzansprüche und Geheimnisse. \nUticha Marmon arbeitet freiberuflich als Dramaturgin und Lektorin und ist darüber hinaus eine mehrfachausgezeichnete Autorin (Leipziger Lesekompass 2016\, Hamburger Literaturpreis in der Kategorie Kinder- und Jugendbuch 202\, Kirsten Boie-Preis 2024). \n  \nMontag \n18.05.2026 \n9 Uhr \n  \n  \nEintritt: ab 5\,40 € \nKarten im Vorverkauf erhältlich unter: www.ztix.de \n  \nEmpfohlen für 4.-5. Klasse (ab 9 Jahren). Ermäßigung für Schulklassen und Gruppen möglich. Ermäßigte Gruppentickets für 4 Euro pro Person können per E-Mail an huch@centralstation-darmstadt.de oder telefonisch unter 06151-7806-900 bestellt werden. \n  \n  \nVerantwortlicher Veranstalter:Kulturfreunde Centralstation e.V. * Im Carree 3 * 64283 Darmstadt
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CATEGORIES:Familien & Kinder,Kindertheater,Nachbarschaftsgarten
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DESCRIPTION:Aurora DeMeehl führt auch im Jahr 2026 ihre Liederabendreihe mit Schmankerln der vergangenen Jahrtausende fort. Chanson\, Klassik\, Pop\, Couplet. Das Publikum erwartet wieder ein bunter Mix aus Allem! Musikalische Leitung: Herr Schmidt   \n  \n  \nSonntag \n08.03.2026 \n18 Uhr   \n  \nEintritt: 22 € \n  \nKarten im Vorverkauf erhältlich unter: www.aurorademeehl.de   \n  \nTickets
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CATEGORIES:Aurora DeMeehl,Erwachsene,Kunst, Kultur & Literatur,Musik & Konzerte
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SUMMARY:Yoga sanft (Di 11:15 - 12:15 Uhr)
DESCRIPTION:Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger\, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule\, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper\, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. \n  \n  \ndienstags \n11:15 – 12:15 Uhr \nKursleitung: Ursula Zerb \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de         \n  \nHinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Theater der Erinnerungen
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam dem Alter eine Bühne geben. Wir möchten ein „Theater der Erinnerungen“ gründen und suchen deshalb interessierte Senior*innen. Viele Geschichten\, Erlebnisse\, Biografien\, Lebensweisheiten und Erfahrungen gilt es zu sammeln\, um daraus Theaterstücke zu entwickeln und aufzuführen. \n  \ndienstags \n19:30 – 21 Uhr \n  \nKosten: frei \n  \nAnsprechpartner: Jasmin Borho\, jasmin.borho@nbh-darmstadt.de \n  \n  \nIn Kooperation mit dem Theater Lakritz \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/theater-der-erinnerungen/2025-12-16/
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CATEGORIES:Senioren,Theater
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SUMMARY:Zumba®
DESCRIPTION:Der Kurs richtet sich an alle\, die sich auspowern wollen und Spaß daran haben\, sich zu lateinamerikanischer Musik zu bewegen. Fetzige\, leicht verständliche Choreos bringen dich zum Schwitzen und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. \nZumba©Fitness ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Beim Tanzen bekommst du den Kopf frei\, tankst neue Energie auf und verbrennst nebenbei auch noch jede Menge Kalorien. \n  \n  \ndonnerstags \n18 – 19 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Carolin Gudat \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Zumba findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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CATEGORIES:Erwachsene,Jugendliche,Sport & Bewegung,Tanz
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SUMMARY:Gypsy Jazz: Mainouche
DESCRIPTION:Freuen Sie sich auf Standards der 20er und 30er Jahre\, Schöpfungen von Django Reinhardt sowie allerlei artverwandte Stile und Songs im Gypsy Jazz Gewand. Der Name „Mainouche“ setzt sich aus dem Fluss Main sowie dem französischen Begriff „Manouche“ zusammen\, der sowohl für in Frankreich lebende Sinti als auch für Gypsy Jazz im Allgemeinen steht. \nMainouche begibt sich als Quartett mit 20 Saiten\, bestehend aus zwei Gitarren\, Kontrabass und Violine sowie zwei Gesangsstimmen\, auf die Reise zu Ihnen. Vier professionelle Musiker aus 3 Bundesländern präsentieren Klassiker sowie Neuinterpretationen bekannter Titel als auch Eigenkompositionen. \nEnergetische Leidenschaft und sichtliche Spielfreude sowie eine gute Portion Humor sind hier Programm. Mainouche spielt im akustischen Kontext\, je nach Gelegenheit verstärkt oder unverstärkt virtuos und mit viel Spontanität\, so dass wenn es sich ergibt\, auch schon mal das Instrumentarium erweitert wird. \n  \nFreuen Sie sich auf Musik\, die gleichermaßen zum Tanzen und Träumen einlädt. Mainouche lässt Sie in eine Welt eintauchen\, in der spannende Melodien zu neuem Leben erweckt werden. \n  \n  \nFreitag \n10.10.2025 \n19:30 Uhr \n  \nEintritt: 16 € \nTickets sind an der Abendkasse erhältlich. \n  \nVideo Mainouche \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/mainouche/
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CATEGORIES:Erwachsene,Musik & Konzerte,Nachbarschaftsgarten,Tanz
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SUMMARY:Was mache ich mit dem Smartphone? - Ein Vortrag für Senior:innen
DESCRIPTION:Johannes Rost \n  \nDas Smartphone wird von jeder Generation anders genutzt. Was ist wichtig für Senior:innen? \nGemeinsam suchen wir Antworten auf Ihre Fragen. \n  \n  \n  \nMittwoch \n25.06.2025 \n17 Uhr   \n  \nEintritt: frei   
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/was-mache-ich-mit-dem-smartphone-ein-vortrag-fuer-seniorinnen/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Kurse, Vorträge & Workshops,Medien & Digitales,Senioren
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