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SUMMARY:Gymnastik auf dem Stuhl
DESCRIPTION:Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte\, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen\, um Muskeln aufzubauen\, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zur physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl ausgeübt. \n  \ndienstags \n9:30 – 10:30 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Tatjana Hofmann und Astrid Prager \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Gymnastik auf dem Stuhl findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/gymnastik-auf-dem-stuhl/2026-09-29/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:PEKIP© (Prager-Eltern-Kind-Programm) Di 10 - 11:30 Uhr
DESCRIPTION:Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr.  Ziel ist es\, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen sich Eltern mit Ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche\, auch ein späterer Einstieg ist möglich.  Die PEKiP-Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben. Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen Raum statt und dauern jeweils 90 Minuten. \n  \ndienstags \n10 – 11:30 \n  \nNEUER KURS: 11.08. – 27.10.2026 \nFür Eltern\, deren Kinder im April/Mai 2026 geboren sind. \n  \n  \n  \nKursgebühr: 105 € (10 Std. à 90 Min.) \nKursleitung: Marianne Bruns-Behrens \n  \n  \nAnmeldung: \nSilke Türsan \nTel. 06151-13613-16 \nsilke.tuersan@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweise: \n\nDie Gruppenkurse umfassen 10 Termine mit 90 Min.\nBitte eine Decke und Handtuch für das Baby mitbringen.\nPekip findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/pekip-prager-eltern-kind-programm-di-10-11-30-uhr/2026-09-29/
LOCATION:Tagungsraum 2 (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Eltern,Familien & Kinder
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SUMMARY:Yoga sanft (Di 11 - 12 Uhr)
DESCRIPTION:Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger\, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule\, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper\, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. \n  \n  \ndienstags \n11 – 12 Uhr \nKursleitung: Ursula Zerb \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de         \n  \nHinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Modern Line Dance
DESCRIPTION:Verbindet Elemente aus Ballroom Dance\, Line Dance und Modern Dance. Ihr tanzt zu verschiedenen Musikstilen wie Swing\, Latin\, Pop oder Walzer kurze Choreographien. Ihr bewegt euren ganzen Körper\, fördert eure Balance und Koordination. Und das Beste: es macht so viel Spaß! Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit tänzerischen Vorkenntnissen. \n  \n  \ndienstags \n18:15 – 19:15 Uhr     \n  \nKursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Tanz
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SUMMARY:Pekip® (Prager-Eltern-Kind-Programm) Mi 9 - 10:30 Uhr
DESCRIPTION:Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager Eltern-Kind-Programm. Ein Gruppenangebot für Babys mit Ihren Eltern im gesamten ersten Lebensjahr.  Ziel ist es\, die Sinnes- und Bewegungsentwicklung der Kinder zu fördern und die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken. In der PEKIP-Gruppe treffen sich Eltern mit Ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche\, auch ein späterer Einstieg ist möglich.  Die PEKiP-Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben. Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen Raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.  \n  \nmittwochs \n9 – 10:30 Uhr \n  \n  \n  \nFolgekurs: 12.08. – 28.10.2026  – DER KURS IST AUSGEBUCHT! \nFür Eltern\, deren Kinder ab Mitte Dezember 2025 bis Ende Januar 2026 geboren sind. \n  \n  \nKursgebühr: 105 € (10 Std. à 90 Min.) \nKursleitung: Clarissa Merkel \n  \n  \nAnmeldung: \nSilke Türsan \nTel. 06151-13613-16 \nsilke.tuersan@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweise: \n\nDie Gruppenkurse umfassen 10 Termine mit 90 Min.\nBitte eine Decke und Handtuch für das Baby mitbringen.\nPekip findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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LOCATION:Tagungsraum 2 (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Familien & Kinder,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Volkstanz und Folklore
DESCRIPTION:Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat\, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. \n  \n  \nmittwochs \n9:30 – 11 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Helgard Drevenstedt \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: \nVolkstanz / Folklore findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \nVorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte leichtes Schuhwerk mitbringen.
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SUMMARY:Paartanz
DESCRIPTION:Diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. \nTanzen schützt das Herz\, entspannt\, beglückt und ist gelebte Achtsamkeit. Es trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. \n  \n  \nmittwochs \nab 18.15 Uhr \n  \nKursleitung und Anmeldung: Angela Merkt www.angelamerkt.de
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