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SUMMARY:Skat
DESCRIPTION:Nichtraucherskat im Forstmeisterhaus. Jeder Stich zählt! Gemütliches Treffen begeisterter Spieler. Angenehme Atmosphäre\, bei wenig Einsatz. Aber Können ist erwünscht.   \n  \nmittwochs \n13 – 18 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen   \n  \nAnsprechpartner: Franz X. Meier\, Tel: 06151 – 93001985 und Bodo Hoppe\, Tel: 06151 – 3607492 \n 
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SUMMARY:Bridgeclub Darmstadt 1965 e.V.
DESCRIPTION:Sie sind Bridgespieler und möchten gerne 1-mal in der Woche ungezwungen Bridge spielen. Und das in lockerer Atmosphäre und in einem schönen Ambiente. Dies geht im Forstmeisterhaus jeweils donnerstagnachmittags von 14.00 bis 17.00 Uhr. \nBridge ist ein anspruchsvolles Kartenspiel\, das durch seine strategische Spielweise die kognitive Leistung unseres Gehirnes fordert und fördert. Damit kann das Spielen dazu beitragen\, die geistige Leistungsfähigkeit länger zu erhalten. Allerdings müssen Sie sich dazu vorab anmelden bzw. in eine Liste eintragen\, damit wir schauen können\, dass immer eine gerade Anzahl von Spielern da ist. \n  \ndonnerstags \n14 – 17 Uhr \n  \nKosten: pro Spieltag 2 € oder Monatsbeitrag 5 € \n  \nAnsprechpartner: Hans Jürgen Fischer I 06154 – 81784 I hans_j_fischer@web.de
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SUMMARY:Nachbarschaftshilfe für Senior*innen
DESCRIPTION:Die Nachbarschaftshilfe für Senior*innen ist eine Initiative\, von Bürgerinnen und Bürgern\, mit dem Ziel\, sich gegenseitig zu helfen und zu unterstützen. \n  \ndienstags \n10 – 12 Uhr \n  \n03.02. I 03.03. I 07.04. I 05.05.  I 02.06. I 02.09. I 06.10. I 03.11.2026 \n  \nKosten: frei \n  \nAnsprechpartner: Dalila Pinto Gomes \nAnmeldung: dalila.pinto-gomes@nbh-darmstadt.de \n 
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SUMMARY:Doppelkopf
DESCRIPTION:Doppelkopf ist ein Kartenspiel für vier Personen\, das einige Gemeinsamkeiten mit dem Skatspiel hat. Es ist ein spannendes und geselliges Spiel\, das alle Altersklassen anspricht. Seit Jahren besteht eine Doppelkopfrunde im Schlösschen\, bei der neue Teilnehmer immer willkommen sind. Wer Grundkenntnisse in Doppelkopf hat\, gerne auch mal lacht und Spaß an geselligem Spiel hat\, wird sich hier sicher wohlfühlen.   \n  \ndienstags \n14 – 17 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen \n  \nAnsprechpartner: Harald Löffler\, Tel. 06151-7803817 \, loeffler.harald@t-online.de
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SUMMARY:Skat
DESCRIPTION:Nichtraucherskat im Forstmeisterhaus. Jeder Stich zählt! Gemütliches Treffen begeisterter Spieler. Angenehme Atmosphäre\, bei wenig Einsatz. Aber Können ist erwünscht.   \n  \nmittwochs \n13 – 18 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen   \n  \nAnsprechpartner: Franz X. Meier\, Tel: 06151 – 93001985 und Bodo Hoppe\, Tel: 06151 – 3607492 \n 
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SUMMARY:Bessunger Spielefreunde
DESCRIPTION:Zweimal im Monat treffen wir uns zu geselligen Spieleabenden. Gespielt wird\, was mit­gebracht wird und Anklang findet. Ob jung oder jung geblieben: Jeder\, der Spaß an Gesellschaftsspielen hat\, ist herzlich will­kommen! \n  \nIn Kooperation mit dem Spielekreis Darmstadt e.V. \n  \njeden 2. und 4. Mittwoch im Monat \nab 18 Uhr \n  \nKosten: frei für Schnupperer\, Spielekreis-Mitglieder und Ludothek-Nutzer\, sonst 3 € pro Treffen \n  \nAnsprechpartner: Mario Haßler | bessungen@spielekreis-darmstadt.de \n  \nWeitere Infos: www.spielekreis-darmstadt.de \n 
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SUMMARY:Bridgeclub Darmstadt 1965 e.V.
DESCRIPTION:Sie sind Bridgespieler und möchten gerne 1-mal in der Woche ungezwungen Bridge spielen. Und das in lockerer Atmosphäre und in einem schönen Ambiente. Dies geht im Forstmeisterhaus jeweils donnerstagnachmittags von 14.00 bis 17.00 Uhr. \nBridge ist ein anspruchsvolles Kartenspiel\, das durch seine strategische Spielweise die kognitive Leistung unseres Gehirnes fordert und fördert. Damit kann das Spielen dazu beitragen\, die geistige Leistungsfähigkeit länger zu erhalten. Allerdings müssen Sie sich dazu vorab anmelden bzw. in eine Liste eintragen\, damit wir schauen können\, dass immer eine gerade Anzahl von Spielern da ist. \n  \ndonnerstags \n14 – 17 Uhr \n  \nKosten: pro Spieltag 2 € oder Monatsbeitrag 5 € \n  \nAnsprechpartner: Hans Jürgen Fischer I 06154 – 81784 I hans_j_fischer@web.de
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SUMMARY:Offene KreativWerkstatt
DESCRIPTION:Hast Du Lust zu schreinern\, zu töpfern oder zu malen? Im Forstmeisterhaus steht Dir eine gut ausgestattete Werkstatt zur Verfügung\, um Dich auszuprobieren. Bei kleinen Holzarbeiten wie Vogelhaus\, Nistkasten\, kleinen Möbeln steht Dir Wolfgang mit Rat und Tat zur Seite. Sehr willkommen ist der Austausch an Ideen miteinander. Komm‘ einfach vorbei! Das Angebot richtet sich an Erwachsene. \n  \njeden 2. und 4. Freitag im Monat \n16 – 19:30 Uhr \n  \nAnsprechpartner: Wolfgang Lohnes \n  \nInfo & Anmeldung:  info@nbh-darmstadt.de
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CATEGORIES:Erwachsene,Handwerken & Reparieren,Initiativen & Vereinigungen,Senioren,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Guolin - QiGong - Übungskurs
DESCRIPTION:Wir üben gemeinsam die im Sonntagskurs gelernten Techniken des Guolin-Qigongs. \nDas gemeinsame Üben verstärkt die Erfahrung der Entspannung und Konzentration und erleichtert so das Üben zuhause. Dabei können die Übungen auch einfacher den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. \n  \nmontags \n9 – 10 Uhr \n  \nKosten 5.- € (pro Termin) \nKursleitung: Michael Koepe \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n  \n  \nHinweise: \nDie Teilnahme ist nur sinnvoll in Verbindung mit dem Kurs am Sonntag 11:30 Uhr \nKeine Kurse an Feiertagen und in den Ferien! \n  \n  \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken\, das Rezitieren von kleinen Mantren\, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. \n  \n  \nmontags \n17:30 – 18:45 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Regina Berg-Jauernig \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweise: \n\nDer Einstieg ist jederzeit möglich.\nHatha Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/hatha-yoga/2026-04-13/
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SUMMARY:Kreativ-biografische Schreibgruppe
DESCRIPTION:Haben Sie Lust\, kreativ zu schreiben\, wissen aber nicht genau wie? Oder haben Sie den Wunsch\, biografisch zu schreiben und Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle festzuhalten? Würden Sie kreatives und biografisches Schreiben gern verbinden? \nIn unserer neuen Schreibgruppe finden Sie Gleichgesinnte und andere Schreibinteressierte. Sie bekommen Schreibimpulse und Schreibmethoden von Dr. Vanessa Geuen\, zertifizierte Schreibtrainerin\, Gesundheitsberaterin und angehende Poesie- und Bibliotherapeutin. \nDie Gruppe findet regelmäßig in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre statt. \n  \nmontags \n18 – 20 Uhr \n  \n12.01. I 16.02. I 13.04. I 01.06. I 13.07 I 17.08. I 21.09. I 19.10. I 16.11. I 14.12. I \n  \nKosten: 2 € \nDie Gruppe ist derzeit leider schon ausgebucht. Wir können aktuell keine weiteren Teilnehmenden mehr aufnehmen. \n  \nAnsprechpartnerin: Vanessa Geuen \n  \nInfo & Anmeldung: kontakt@schreibheimat.de
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SUMMARY:Feldenkrais (April-Juni)
DESCRIPTION:Welch schöner Gedanke\, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten\, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch\, etwas gegen diesen Rückgang zu tun\, wenn man nur wüsste\, wie? Die Feldenkrais Methode ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais\, dem Mann\, der sie entwickelt hat. Es geht dabei um die „Entdeckung des Selbstverständlichen“\, das zu erkennen\, was man tatsächlich tut\, wie man sich bewegt – die Verbesserung der Lebensqualität. Nicht Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer oder Koordination werden geübt\, sondern mit alltäglichen Bewegungen experimentiert\, die Wahrnehmung in Bewegung unterschieden. Nicht kraftvolle\, sondern quasi „intelligente“ Bewegungen können gelernt werden\, die den Nebeneffekt haben können\, dass Sie Ihre Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer und Koordination verbessern. \nwww.feldenkrais-praxis.info   \n  \nmontags \n13.04. – 22.06.2026 (vom 27.04. – 25.05. kein Kurs) \n19 – 20 Uhr   \n  \nKursgebühr: 100 € (Präsenz & Online)  I 5 Termine \n  \nKursleitung und Anmeldung: Dr. Matthias Rießland Tel. 0151-22306929 sekretariat@feldenkrais-praxis.info
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Gymnastik auf dem Stuhl
DESCRIPTION:Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte\, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen\, um Muskeln aufzubauen\, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zur physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl ausgeübt. \n  \ndienstags \n9:30 – 10:30 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Tatjana Hofmann und Astrid Prager \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Gymnastik auf dem Stuhl findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Yoga sanft (Di 11 - 12 Uhr)
DESCRIPTION:Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger\, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule\, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper\, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. \n  \n  \ndienstags \n11 – 12 Uhr \nKursleitung: Ursula Zerb \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de         \n  \nHinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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SUMMARY:Doppelkopf
DESCRIPTION:Doppelkopf ist ein Kartenspiel für vier Personen\, das einige Gemeinsamkeiten mit dem Skatspiel hat. Es ist ein spannendes und geselliges Spiel\, das alle Altersklassen anspricht. Seit Jahren besteht eine Doppelkopfrunde im Schlösschen\, bei der neue Teilnehmer immer willkommen sind. Wer Grundkenntnisse in Doppelkopf hat\, gerne auch mal lacht und Spaß an geselligem Spiel hat\, wird sich hier sicher wohlfühlen.   \n  \ndienstags \n14 – 17 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen \n  \nAnsprechpartner: Harald Löffler\, Tel. 06151-7803817 \, loeffler.harald@t-online.de
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SUMMARY:Volkstanz und Folklore
DESCRIPTION:Eine Begegnung mit den verschiedensten Volkstänzen nationaler und internationaler Art. Lassen Sie Ihren Stress und Ihre Alltagssorgen zu Hause. Wer Lust zum Mittanzen und Freude an der Bewegung nach Musik hat\, bewegt sich hier richtig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. \n  \n  \nmittwochs \n9:30 – 11 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Helgard Drevenstedt \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: \nVolkstanz / Folklore findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \nVorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte leichtes Schuhwerk mitbringen.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/volkstanz-und-folklore/2026-04-15/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung,Tanz
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SUMMARY:Skat
DESCRIPTION:Nichtraucherskat im Forstmeisterhaus. Jeder Stich zählt! Gemütliches Treffen begeisterter Spieler. Angenehme Atmosphäre\, bei wenig Einsatz. Aber Können ist erwünscht.   \n  \nmittwochs \n13 – 18 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen   \n  \nAnsprechpartner: Franz X. Meier\, Tel: 06151 – 93001985 und Bodo Hoppe\, Tel: 06151 – 3607492 \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/skat/2026-04-15/
LOCATION:Saal (Forstmeisterhaus)\, Forstmeisterstraße 11\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Gesellschaftsspiele,Initiativen & Vereinigungen,Senioren,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Französisch verstehen
DESCRIPTION:Alle Teilnehmer tragen mit ihren in Französisch formulierten und selbst gewählten Beiträgen etwas zur Gestaltung bei. Dabei steht die gegenseitige Hilfe beim Lesen\, Schreiben und Formulieren im Vordergrund\, um so ein besseres Verständnis der französischen Sprache zu erreichen. Bei den Treffen wird nicht durchgängig Französisch gesprochen.   \n  \nmittwochs \n15 – 16 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen   \n  \nAnsprechpartner und Anmeldung: Jochem Fornoff Tel. 06151-55478 jochem.fornoff@googlemail.com \n  \nHinweis: Französisch verstehen findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.  
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/franzoesisch-verstehen/2026-04-15/
LOCATION:Tagungsraum 3 (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Kurse, Vorträge & Workshops,Senioren,Sprachen,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Fitness für alle
DESCRIPTION:Wer in Bewegung bleibt\, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit\, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer\, Kraft\, Koordination und Beweglichkeit. Ein Fitnessprogramm für alle\, egal welchen Alters\, für Fortgeschrittene und Anfänger gleichermaßen geeignet. \n  \ndonnerstags \n09:30 – 10:30 Uhr   \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Tatjana Hofmann \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de   \n  \nHinweis: Fitness für alle findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/fitness-fuer-alle/2026-04-16/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Bridgeclub Darmstadt 1965 e.V.
DESCRIPTION:Sie sind Bridgespieler und möchten gerne 1-mal in der Woche ungezwungen Bridge spielen. Und das in lockerer Atmosphäre und in einem schönen Ambiente. Dies geht im Forstmeisterhaus jeweils donnerstagnachmittags von 14.00 bis 17.00 Uhr. \nBridge ist ein anspruchsvolles Kartenspiel\, das durch seine strategische Spielweise die kognitive Leistung unseres Gehirnes fordert und fördert. Damit kann das Spielen dazu beitragen\, die geistige Leistungsfähigkeit länger zu erhalten. Allerdings müssen Sie sich dazu vorab anmelden bzw. in eine Liste eintragen\, damit wir schauen können\, dass immer eine gerade Anzahl von Spielern da ist. \n  \ndonnerstags \n14 – 17 Uhr \n  \nKosten: pro Spieltag 2 € oder Monatsbeitrag 5 € \n  \nAnsprechpartner: Hans Jürgen Fischer I 06154 – 81784 I hans_j_fischer@web.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/bridgeclub-darmstadt-1965-e-v/2026-04-16/
LOCATION:Saal (Forstmeisterhaus)\, Forstmeisterstraße 11\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Gesellschaftsspiele,Initiativen & Vereinigungen
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SUMMARY:Englisch - Lernen
DESCRIPTION:macht Spaß! Englisch als Hobby? Ein Gesprächskreis zum Kennenlernen der englischen Sprache. Sie können je­derzeit zwanglos einsteigen. Wir lesen und übersetzen einfachste Texte. Grundkenntnisse der englischen Spra­che sind hilfreich.   \n  \ndonnerstags \n15 – 16:30 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen   \n  \nAnsprechpartner und Anmeldung: Walter Müller Tel. 06163/ 9376400 waltermueller@web.de   \n  \nHinweis: Englisch findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/englisch-lernen/2026-04-16/
LOCATION:Tagungsraum 1 (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Kurse, Vorträge & Workshops,Senioren,Sprachen,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Theaterstücke und Hörspiele in Rollen lesen
DESCRIPTION:Was wurde alles erdacht\, um es auf den Brettern\, die die Welt bedeuten\, zu präsentieren? Liebe und Triebe\, Haben und Sein\, Hoffen und Bangen\, Erwarten und Verlangen\, Götter und Geister\, Lehrling und Meister. Alle Beziehungen miteinander und untereinander spiegeln sich in klassischen und zeitgenössischen Dramen\, Komödien\, Lustspielen und Tragödien. Durch das Lesen der Stücke nehmen wir Anteil!   Hinweis: Theaterstücke und Hörspiele in Rollen lesen findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.   \n  \ndonnerstags \n16 – 17:30 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen \n  \nAnsprechpartner: Heidi Schuchmann\, h.schuchmann@freenet.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/theaterstuecke-und-hoerspiele-in-rollen-lesen-2/2026-04-16/
LOCATION:Vorraum Verwaltungsbüro (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Germany
CATEGORIES:Erwachsene,Kunst, Kultur & Literatur,Senioren,Theater,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-04-17/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Guolin - QiGong - Übungskurs
DESCRIPTION:Wir üben gemeinsam die im Sonntagskurs gelernten Techniken des Guolin-Qigongs. \nDas gemeinsame Üben verstärkt die Erfahrung der Entspannung und Konzentration und erleichtert so das Üben zuhause. Dabei können die Übungen auch einfacher den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. \n  \nmontags \n9 – 10 Uhr \n  \nKosten 5.- € (pro Termin) \nKursleitung: Michael Koepe \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n  \n  \nHinweise: \nDie Teilnahme ist nur sinnvoll in Verbindung mit dem Kurs am Sonntag 11:30 Uhr \nKeine Kurse an Feiertagen und in den Ferien! \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken\, das Rezitieren von kleinen Mantren\, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. \n  \n  \nmontags \n17:30 – 18:45 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Regina Berg-Jauernig \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweise: \n\nDer Einstieg ist jederzeit möglich.\nHatha Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/hatha-yoga/2026-04-20/
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CATEGORIES:Erwachsene,Inklusion,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Feldenkrais (April-Juni)
DESCRIPTION:Welch schöner Gedanke\, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten\, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch\, etwas gegen diesen Rückgang zu tun\, wenn man nur wüsste\, wie? Die Feldenkrais Methode ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais\, dem Mann\, der sie entwickelt hat. Es geht dabei um die „Entdeckung des Selbstverständlichen“\, das zu erkennen\, was man tatsächlich tut\, wie man sich bewegt – die Verbesserung der Lebensqualität. Nicht Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer oder Koordination werden geübt\, sondern mit alltäglichen Bewegungen experimentiert\, die Wahrnehmung in Bewegung unterschieden. Nicht kraftvolle\, sondern quasi „intelligente“ Bewegungen können gelernt werden\, die den Nebeneffekt haben können\, dass Sie Ihre Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer und Koordination verbessern. \nwww.feldenkrais-praxis.info   \n  \nmontags \n13.04. – 22.06.2026 (vom 27.04. – 25.05. kein Kurs) \n19 – 20 Uhr   \n  \nKursgebühr: 100 € (Präsenz & Online)  I 5 Termine \n  \nKursleitung und Anmeldung: Dr. Matthias Rießland Tel. 0151-22306929 sekretariat@feldenkrais-praxis.info
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/feldenkrais-april-juni/2026-04-20/
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Gymnastik auf dem Stuhl
DESCRIPTION:Das Beste für Ihre Gesundheit! Die besonders sanfte\, aber belebende Form der Sitzgymnastik richtet sich an Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen\, um Muskeln aufzubauen\, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zur physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl ausgeübt. \n  \ndienstags \n9:30 – 10:30 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Tatjana Hofmann und Astrid Prager \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Gymnastik auf dem Stuhl findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Yoga sanft (Di 11 - 12 Uhr)
DESCRIPTION:Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger\, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule\, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper\, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt. \n  \n  \ndienstags \n11 – 12 Uhr \nKursleitung: Ursula Zerb \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de         \n  \nHinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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SUMMARY:Doppelkopf
DESCRIPTION:Doppelkopf ist ein Kartenspiel für vier Personen\, das einige Gemeinsamkeiten mit dem Skatspiel hat. Es ist ein spannendes und geselliges Spiel\, das alle Altersklassen anspricht. Seit Jahren besteht eine Doppelkopfrunde im Schlösschen\, bei der neue Teilnehmer immer willkommen sind. Wer Grundkenntnisse in Doppelkopf hat\, gerne auch mal lacht und Spaß an geselligem Spiel hat\, wird sich hier sicher wohlfühlen.   \n  \ndienstags \n14 – 17 Uhr   \n  \nKosten: 2 € pro Treffen \n  \nAnsprechpartner: Harald Löffler\, Tel. 06151-7803817 \, loeffler.harald@t-online.de
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SUMMARY:VdK-Vortragsreihe
DESCRIPTION:VdK Sozialverband Hessen-Thüringen   Der Sozialverband VdK ist als Interessenvertreter der Menschen mit Behinderungen\, der Seniorinnen und Senioren sowie der sozialversicherten Arbeitnehmer/innen bundesweit aktiv.   \n  \nProfessionelle Hilfe und Beratung: VdK-OV Darmstadt  www.vdk.de/ov-darmstadt   \n  \ndienstags \n14:30 – 16:30 Uhr \n  \n24.02.2026 \n21.04.2026 \n22.09.2026 \n10.11.2026 \n  \nAnsprechpartnerin: Patricia Schlosser\, patricia.schlosser@vdk.de
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CATEGORIES:Erwachsene,Initiativen & Vereinigungen,Senioren,Treffen & Stammtische
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