BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V. - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nbh-darmstadt.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T164500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T174500
DTSTAMP:20251215T103304Z
CREATED:20251215T103304Z
LAST-MODIFIED:20251215T103304Z
UID:30524-1790873100-1790876700@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Beim Yin Yoga werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. \n  \n  \ndonnerstags \n16:45 – 17:45 Uhr \n  \nKursleitung: Christiane Rösch \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \n  \nHinweis: Yin Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/yin-yoga/2026-10-01/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2021/01/Sport_Yoga-sanft_S.-47-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261004T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261004T123000
DTSTAMP:20260811T134114Z
CREATED:20251215T110835Z
LAST-MODIFIED:20260811T134114Z
UID:32243-1791113400-1791117000@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:QiGong
DESCRIPTION:QiGong zur Stärkung des Immunsystems \n  \nDiese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist\, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. \n  \n  \nsonntags \n11:30 – 12:30 Uhr \n  \nKosten 15 € pro Termin \n  \nKursleitung: Michael Koepe / Sarah Hartwig \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/qigong/2026-10-04/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1869363884-PrathanChorruangsak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261011T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261011T123000
DTSTAMP:20260811T134114Z
CREATED:20251215T110835Z
LAST-MODIFIED:20260811T134114Z
UID:32244-1791718200-1791721800@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:QiGong
DESCRIPTION:QiGong zur Stärkung des Immunsystems \n  \nDiese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist\, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. \n  \n  \nsonntags \n11:30 – 12:30 Uhr \n  \nKosten 15 € pro Termin \n  \nKursleitung: Michael Koepe / Sarah Hartwig \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/qigong/2026-10-11/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1869363884-PrathanChorruangsak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261018T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261018T123000
DTSTAMP:20260811T134114Z
CREATED:20251215T110835Z
LAST-MODIFIED:20260811T134114Z
UID:32245-1792323000-1792326600@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:QiGong
DESCRIPTION:QiGong zur Stärkung des Immunsystems \n  \nDiese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist\, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. \n  \n  \nsonntags \n11:30 – 12:30 Uhr \n  \nKosten 15 € pro Termin \n  \nKursleitung: Michael Koepe / Sarah Hartwig \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/qigong/2026-10-18/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1869363884-PrathanChorruangsak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261019T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261019T200000
DTSTAMP:20251215T095308Z
CREATED:20251215T095307Z
LAST-MODIFIED:20251215T095308Z
UID:30276-1792436400-1792440000@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Feldenkrais (Oktober - Dezember)
DESCRIPTION:Welch schöner Gedanke\, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht\, die Bewegungsmöglichkeiten\, die Koordinationsfähigkeit und die eigene Kraft verbessern und über die Jahre weiterentwickeln zu können\, als reizvoll. Vielfach regt sich der Wunsch\, etwas für sich selbst\, das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität zu tun – wenn man nur wüsste wie? Die Feldenkrais Methode ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais\, dem Begründer dieser besonderen Methode. Durch Feldenkrais kann man Bewegungen neu erlernen. Sie ist keine Gymnastik\, sondern eine Lernmethode. Es geht dabei um die „Entdeckung des Selbstverständlichen“\, also das zu erspüren und zu erkennen\, was man tatsächlich tut\, wie man sich bewegt. Es geht demnach um die Verbesserung der Lebensqualität. Es wird mit alltäglichen Bewegungen experimentiert\, die Wahrnehmung in Bewegung unterschieden. Nicht kraftvolle\, sondern „intelligente“ Bewegungen können gelernt werden\, die dann wiederum den Nebeneffekt haben können\, dass Sie Ihre Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer und Koordination verbessern. \n  \nmontags \n19.10. – 14.12.2026 \n19-20 Uhr \n  \nKursgebühr: 180 € (Präsenz & Online) I 9 Termine \n  \nKursleitung und Anmeldung: Dr. Matthias Rießland Tel. 0151-22306929 sekretariat@feldenkrais-praxis.info
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/feldenkrais-oktober-dezember/2026-10-19/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2020/01/Nachbarschaftsgarten_Achtsamkeit_S.16.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261022T164500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261022T174500
DTSTAMP:20251215T103304Z
CREATED:20251215T103304Z
LAST-MODIFIED:20251215T103304Z
UID:30525-1792687500-1792691100@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Beim Yin Yoga werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. \n  \n  \ndonnerstags \n16:45 – 17:45 Uhr \n  \nKursleitung: Christiane Rösch \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \n  \nHinweis: Yin Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/yin-yoga/2026-10-22/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2021/01/Sport_Yoga-sanft_S.-47-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261025T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261025T123000
DTSTAMP:20260811T134114Z
CREATED:20251215T110835Z
LAST-MODIFIED:20260811T134114Z
UID:32246-1792927800-1792931400@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:QiGong
DESCRIPTION:QiGong zur Stärkung des Immunsystems \n  \nDiese neue Übungsreihe enthält Elemente aus verschiedenen Organformen des QiGong. Das Ziel ist\, die harmonische Zirkulation unterschiedlicher Formen des Qi wiederherzustellen und zu festigen. Dies verbessert die Immunantwort und schützt uns vor inneren und äußeren krankmachenden Faktoren. \n  \n  \nsonntags \n11:30 – 12:30 Uhr \n  \nKosten 15 € pro Termin \n  \nKursleitung: Michael Koepe / Sarah Hartwig \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/qigong/2026-10-25/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1869363884-PrathanChorruangsak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T164500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T174500
DTSTAMP:20251215T103304Z
CREATED:20251215T103304Z
LAST-MODIFIED:20251215T103304Z
UID:30526-1793292300-1793295900@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Beim Yin Yoga werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. \n  \n  \ndonnerstags \n16:45 – 17:45 Uhr \n  \nKursleitung: Christiane Rösch \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \n  \nHinweis: Yin Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/yin-yoga/2026-10-29/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2021/01/Sport_Yoga-sanft_S.-47-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR