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SUMMARY:Gesund durchs Jahr-Workshop: Bewegungsanstöße im Frühling
DESCRIPTION:Dr. Vanessa Geuen (Gesundheitsberaterin & Coach) \n  \nDie meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Wir haben zu viel Stress\, zu wenig Zeit und manchmal einfach keine Lust. Dabei könnten wir unseren Alltag ein bisschen gesünder\, schmerzfreier und leichter bewältigen\, wenn wir uns etwas mehr bewegen würden. Es muss nicht gleich ein Sportkurs oder regelmäßiges Joggen sein. Für viele von uns haben schon kleine Bewegungseinheiten während normaler Alltagstätigkeiten große Wirkung. Finden Sie in diesem Workshop heraus\, wie Sie ohne viel Zeitaufwand  mit kleinen Tipps und Tricks mehr Bewegung in Ihr Leben einbauen und dabei auch noch Spaß haben können. Für den Workshop tragen Sie bitte möglichst bequeme Kleidung. \n  \nwww.grundgesund.org \n  \n  \nMontag \n20.03.2023 \n17:30 – 19:30 Uhr \n  \nEintritt: frei \n  \nInfo & Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweis: Tragen Sie bitte bequeme Kleidung. \n  \n  \nWeitere Termine: \n19.06.2023: Ernährungstipps im Sommer \n18.09.2023: Entspannungsideen im Herbst \n04.12.2023: Selbstwirksamkeitsimpulse im Winter \n  \n 
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/gesund-durchs-jahr-workshop-bewegungsanstoesse-im-fruehling/
LOCATION:Forstmeisterhaus\, Forstmeisterstraße 11\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Familien & Kinder,Kurse, Vorträge & Workshops,Senioren,Sport & Bewegung
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