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SUMMARY:Guolin - QiGong - Übungskurs
DESCRIPTION:Wir üben gemeinsam die im Sonntagskurs gelernten Techniken des Guolin-Qigongs. \nDas gemeinsame Üben verstärkt die Erfahrung der Entspannung und Konzentration und erleichtert so das Üben zuhause. Dabei können die Übungen auch einfacher den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. \n  \nmontags \n9 – 10 Uhr \n  \nKosten 5.- € (pro Termin) \nKursleitung: Michael Koepe \n  \nAnmeldung: Michael Koepe\, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com \n  \n  \nHinweise: \nDie Teilnahme ist nur sinnvoll in Verbindung mit dem Kurs am Sonntag 11:30 Uhr \nKeine Kurse an Feiertagen und in den Ferien! \n  \n  \n 
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LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Erwachsene,Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Bewegt bis ins hohe Alter - Psychomotorik
DESCRIPTION:Alle sind willkommen\, die Lust haben\, sich gemeinsam zu bewegen\, Spiele auszuprobieren und über Entspannungseinheiten ihren eigenen Körper wahrzunehmen. Dehn- und Atemübungen\, Bewegungsspiele und Igelballmassagen sind feste Bestandteile einer jeden Stunde. Zusätzlich wird sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert. Die Freude an Bewegung und das Wohlfühlen stehen im Vordergrund. \n  \nmontags \n10:30 – 11:30 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nKursleitung: Franziska Steinbeck \n  \n  \n  \n  \nHinweis: Bewegt bis ins hohe Alter – Psychomotorik findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt. \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Senioren,Sport & Bewegung
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SUMMARY:Schachforum Darmstadt 1994 e.V.
DESCRIPTION:Das Schachforum Darmstadt 1994 e.V. hat über 225 Mitglieder und ist damit der größte Schachverein in  Hessen. In den letzten 10 Jahren hat der Verein seinen Schwerpunkt auf eine intensive Förderung der Jugend gelegt und konnte dadurch seine Jugendabteilung auf über 90 Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 20 Jahren ausbauen. Das Training der Kinder und Jugendlichen findet differenziert nach Alter und Leistungsstand in Kleingruppen statt. Einstiegskurse für neue Kinder und Jugendliche werden 3x pro Jahr angeboten. Eine Voranmeldung an jugend@schachforum-darmstadt.de ist erforderlich. Die Zahl der Plätze ist beschränkt. \nwww.schachforum-darmstadt.de \n  \nmontags16:15 – 18:30 Uhr: Einstiegskurse für Kinder und Jugendliche \n19:30 –  24 Uhr: Spielbetrieb und Training für Jugendliche und Erwachsene \n  \ndonnerstags16 – 17 Uhr: Leicht fortgeschrittene Kinder und Jugendliche \n17:30 – 19 Uhr: Fortgeschrittene Kinder und Jugendliche \n19:30 – 24 Uhr: Spielbetrieb und Training für Jugendliche und Erwachsene \n  \n  \nAnsprechpartner:Prof. Dr. Walter Pauliwalter.pauli@schachforum-darmstadt.de \n  \nHinweis: Für eine Mitgliedschaft im Verein fallen Beiträge an. Bitte informieren Sie sich darüber direkt beim Schachforum Darmstadt 1994 e.V.\, www.schachforum-darmstadt.de  
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LOCATION:Tagungsraum 2+3 (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Erwachsene,Gesellschaftsspiele,Jugendliche,Schach,Treffen & Stammtische
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Wir üben die klassischen Asanas und Vinyasas mit besonderer Aufmerksamkeit auf den Atem. Pranayamatechniken\, das Rezitieren von kleinen Mantren\, Entspannungsübungen und Vorübungen zur Meditation gehören mit zu unserer Praxis. \n  \n  \nmontags \n17:30 – 18:45 Uhr \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Regina Berg-Jauernig \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de \n  \nHinweise: \n\nDer Einstieg ist jederzeit möglich.\nHatha Yoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
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SUMMARY:Kreativ-biografische Schreibgruppe
DESCRIPTION:Haben Sie Lust\, kreativ zu schreiben\, wissen aber nicht genau wie? Oder haben Sie den Wunsch\, biografisch zu schreiben und Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle festzuhalten? Würden Sie kreatives und biografisches Schreiben gern verbinden? \nIn unserer neuen Schreibgruppe finden Sie Gleichgesinnte und andere Schreibinteressierte. Sie bekommen Schreibimpulse und Schreibmethoden von Dr. Vanessa Geuen\, zertifizierte Schreibtrainerin\, Gesundheitsberaterin und angehende Poesie- und Bibliotherapeutin. \nDie Gruppe findet regelmäßig in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre statt. \n  \nmontags \n18 – 20 Uhr \n  \n12.01. I 16.02. I 13.04. I 01.06. I 13.07 I 17.08. I 21.09. I 19.10. I 16.11. I 14.12. I \n  \nKosten: 2 € \nDie Gruppe ist derzeit leider schon ausgebucht. Wir können aktuell keine weiteren Teilnehmenden mehr aufnehmen. \n  \nAnsprechpartnerin: Vanessa Geuen \n  \nInfo & Anmeldung: kontakt@schreibheimat.de
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SUMMARY:Feldenkrais (Januar - März)
DESCRIPTION:Welch schöner Gedanke\, die Bewegungen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Alter erhalten und sogar verbessern zu können! Wohl jeder empfindet die Aussicht auf ein Nachlassen der Bewegungsmöglichkeiten\, der Koordinationsfähigkeit und Kraft als bedrückend. Und vielfach regt sich der Wunsch\, etwas gegen diesen Rückgang zu tun\, wenn man nur wüsste\, wie? Die Feldenkrais Methode ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais\, dem Mann\, der sie entwickelt hat. Es geht dabei um die „Entdeckung des Selbstverständlichen“\, das zu erkennen\, was man tatsächlich tut\, wie man sich bewegt – die Verbesserung der Lebensqualität. Nicht Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer oder Koordination werden geübt\, sondern mit alltäglichen Bewegungen experimentiert\, die Wahrnehmung in Bewegung unterschieden. Nicht kraftvolle\, sondern quasi „intelligente“ Bewegungen können gelernt werden\, die den Nebeneffekt haben können\, dass Sie Ihre Kraft\, Beweglichkeit\, Ausdauer und Koordination verbessern. \nwww.feldenkrais-praxis.info \n  \nmontags \n12.01. – 23.03.2026 \n19 – 20 Uhr \n  \nKursgebühr: 220 € (Präsenz & Online) I 11 Termine \n  \nKursleitung und Anmeldung: Dr. Matthias Rießland Tel. 0151-22306929 sekretariat@feldenkrais-praxis.info
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