Yoga sanft (Mi 15 – 16 Uhr)
Sanfte Yogaübungen für Ungeübte und Einsteiger, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule, unterstützen die Konzentration und entspannen Körper, Geist und Seele. Das ursprüngliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung wird wieder hergestellt.
mittwochs
15 – 16 Uhr
Kursleitung: Kathleen Kahraman
Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de
Hinweis: Yoga sanft findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
