Yoga inklusiv

Ganz gleich wie du bist! Nach deinen persönlichen Möglichkeiten und körperlichen Voraussetzungen möchten wir bei „Yoga inklusiv“ den Körper mobilisieren und sanft durchbewegen. Kreativ und ohne Leistungsgedanken loten wir deinen individuellen Bewegungsumfang aus. Ergänzende Atemübungen lassen dich die wohltuende Kraft des Yoga erfahren. Spannungen lösen sich, du kannst innehalten im hektischen Alltag, kommst zur Ruhe und tankst neue Kraft für Körper und Geist.

montags

17:30 – 18:30 Uhr

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Kursleitung: Regina Berg-Jauernig

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de

Hinweise:

• Der Einstieg ist jederzeit möglich.
• Yoga inklusiv findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.