Ob Regen, Schnee oder Sonnenschein, wir gehen raus und powern uns aus! Auch in der kalten Jahreszeit nutzen wir die Natur um unsere Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu schulen und den gesamten Körper zu trainieren. Anhand verschiedener Übungen werden alle Muskelgruppen angesprochen. Als Hilfsmittel...