BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V. - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.
X-ORIGINAL-URL:https://nbh-darmstadt.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260814T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260814T110000
DTSTAMP:20251215T110229Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110229Z
UID:30751-1786701600-1786705200@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-08-14/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260626T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260626T110000
DTSTAMP:20251215T110229Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110229Z
UID:30750-1782468000-1782471600@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-06-26/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260619T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260619T110000
DTSTAMP:20251215T110229Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110229Z
UID:30749-1781863200-1781866800@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-06-19/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260612T110000
DTSTAMP:20251215T110228Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110228Z
UID:30748-1781258400-1781262000@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-06-12/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260605T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260605T110000
DTSTAMP:20251215T110228Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110228Z
UID:30747-1780653600-1780657200@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-06-05/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T110000
DTSTAMP:20251215T110228Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110228Z
UID:30746-1780048800-1780052400@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-05-29/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T110000
DTSTAMP:20251215T110228Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110228Z
UID:30745-1779444000-1779447600@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-05-22/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T110000
DTSTAMP:20251215T110228Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110228Z
UID:30744-1778839200-1778842800@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-05-15/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T110000
DTSTAMP:20251215T110227Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110227Z
UID:30743-1778234400-1778238000@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-05-08/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260501T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260501T110000
DTSTAMP:20251215T110227Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110227Z
UID:30742-1777629600-1777633200@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-05-01/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260424T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260424T110000
DTSTAMP:20251215T110227Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110227Z
UID:30741-1777024800-1777028400@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-04-24/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260417T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260417T110000
DTSTAMP:20251215T110227Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T110227Z
UID:30740-1776420000-1776423600@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-04-17/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260327T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260327T110000
DTSTAMP:20251215T105941Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105941Z
UID:30739-1774605600-1774609200@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-03-27/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260320T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260320T110000
DTSTAMP:20251215T105941Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105941Z
UID:30738-1774000800-1774004400@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-03-20/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260313T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260313T110000
DTSTAMP:20251215T105940Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105940Z
UID:30737-1773396000-1773399600@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-03-13/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260306T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260306T110000
DTSTAMP:20251215T105939Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105939Z
UID:30736-1772791200-1772794800@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-03-06/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260227T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260227T110000
DTSTAMP:20251215T105939Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105939Z
UID:30735-1772186400-1772190000@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-02-27/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260220T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260220T110000
DTSTAMP:20251215T105938Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105938Z
UID:30734-1771581600-1771585200@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-02-20/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260213T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260213T110000
DTSTAMP:20251215T105938Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105938Z
UID:30733-1770976800-1770980400@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-02-13/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260206T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260206T110000
DTSTAMP:20251215T105938Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105938Z
UID:30732-1770372000-1770375600@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-02-06/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260130T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260130T110000
DTSTAMP:20251215T105938Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105938Z
UID:30731-1769767200-1769770800@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-01-30/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260123T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260123T110000
DTSTAMP:20251215T105937Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105937Z
UID:30730-1769162400-1769166000@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-01-23/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260116T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260116T110000
DTSTAMP:20251215T105936Z
CREATED:20241217T130010Z
LAST-MODIFIED:20251215T105936Z
UID:26695-1768557600-1768561200@nbh-darmstadt.de
SUMMARY:Selbstschutz Training 50plus
DESCRIPTION:Selbstverteidigung für alle ab 50! Effektives Selbstverteidigungstraining für ältere Menschen\, flexibel und individuell angepasst. Das Training legt den Fokus auf taktisches Verhalten im Ernstfall\, Achtsamkeit und Vermeidung sowie Deeskalation und grundlegende Kampfprinzipien. Einfache Techniken und Taktiken werden im Training vermittelt. Du verbesserst deine Stärke\, Ausdauer und Stabilität. \n  \nfreitags \n10 – 11 Uhr \n  \n  \nKosten: 3 € pro Termin\, 5 € für Nichtmitglieder \nKursleitung: Markus Söldner \n  \nAnmeldung: info@nbh-darmstadt.de
URL:https://nbh-darmstadt.de/veranstaltung/selbstschutz-training-50plus/2026-01-16/
LOCATION:Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)\, Heidelberger Straße 56\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Senioren,Sport & Bewegung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nbh-darmstadt.de/wp-content/uploads/2025/01/NBH-25-iStock-1451569554-JackF.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR