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Rückbildungsyoga mit Baby

17. September / 10:15 - 11:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
freitags 10:15 – 11:15 Uhr
€85

Du hast es geschafft! Dein Baby ist endlich da und Du bist Mama! Jetzt wird es Zeit (wieder) für Dich zu sorgen. Schwangerschaft und Geburt belasten nicht nur deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark. Auch Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz und Rückenschmerzen können nun auftreten. Baue deine Muskulatur wieder auf und beuge Beschwerden vor! Und das Beste daran: kein Kümmern um Babysitter! Bringe dein Baby doch einfach mit! Mit sanften Asanas unterstützen wir den Aufbau deiner Muskulatur an Bauch, Rücken, Hüfte und Becken, damit Du Dich kraftvoll fühlst, mit Entspannungsübungen fördern wir dein inneres Gleichgewicht und mit Atemübungen bringen wir frische Energie in deinen neuen Alltag mit Kind. Genieße die Zeit beim Postnatal Yoga mit deinem Baby.  

 

kostenfreie Schnupperstunden: 10.09.2021 + 17.09.2021

 

freitags

10:15 – 11:15 Uhr  

 

Kosten: 85 €

Kursleitung: Karoline Weinmann  

Anmeldung: Silke Türsan Tel. 06151-13613-16 silke.tuersan@nbh-darmstadt.de    

 

Hinweise:

  • Der Einstieg ist jederzeit möglich.
  • Die Gruppenkurse umfassen 10 Termine mit 60 Minuten.
  • Bitte eine Decke und Handtuch für das Baby mitbringen.
  • Rückbildungsyoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

 

Details

Datum:
17. September
Zeit:
10:15 - 11:15
Eintritt:
€85
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)
Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland
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Liebe Besucher*innen des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.,

die Wissenschaftsstadt Darmstadt hat eine neue Verordnung herausgegeben, da die Inzidenz die 100 er Grenze überschritten hat. Ab dem 08.09.2021 treten neue Regeln in Kraft. Im Zentrum steht dabei die sogenannte 3G -Regel (Geimpft, Genesen, Getestet)


Der Einlass im Innen- als auch Außenbereich ist nur mit Negativnachweis nach § 3 CoSchuV zulässig.
Der Negativnachweis kann erfolgen durch einen Impfnachweis, Genesenennachweis, einen Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden). 

Wir freuen uns sehr, dass in Abhängigkeit von der jeweiligen Inzidenzzahl vor Ort, weiterhin die Durchführung von Veranstaltungen und Kursen möglich ist. 

Die angebotenen Veranstaltungen und Kurse werden laufend aktualisiert und ergänzt.

Vielen Dank für Ihr Verständnis, wir freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen mit Ihnen!

Ihr Team des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.

Weiterhin gelten beim Besuch unserer Häuser:

Abstand und Maskenpflicht (am Platz kann die Maske abgenommen werden)
Kontaktdatenerfassung
Selbstverständlich sind alle unsere Mitarbeiter*innen, Kursleiter*innen und Künstler*innen immer getestet und achten auf strengste Einhaltung aller Hygienevorschriften
Die Zuschauerzahl bei Kulturveranstaltungen ist stark reduziert, bitte reservieren oder kaufen Sie rechtzeitig Ihr Ticket. (www.ztix.de)