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Rückbildungsyoga mit Baby

26. Februar / 10:15 - 11:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
freitags 10:15 – 11:15 Uhr
€85

Du hast es geschafft! Dein Baby ist endlich da und Du bist Mama!

Jetzt wird es Zeit (wieder) für Dich zu sorgen. Schwangerschaft und Geburt belasten nicht nur deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark. Auch Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz und Rückenschmerzen können nun auftreten. Baue deine Muskulatur wieder auf und beuge Beschwerden vor! Und das Beste daran: kein Kümmern um Babysitter! Bringe dein Baby doch einfach mit!

Mit sanften Asanas unterstützen wir den Aufbau deiner Muskulatur an Bauch, Rücken, Hüfte und Becken, damit Du Dich kraftvoll fühlst, mit Entspannungsübungen fördern wir dein inneres Gleichgewicht und mit Atemübungen bringen wir frische Energie in deinen neuen Alltag mit Kind. Genieße die Zeit beim Postnatal Yoga mit deinem Baby.

 

freitags

10:15 – 11:15 Uhr

 

Kosten: 85 €

Kursleitung: Karoline Weinmann

 

Anmeldung:

Silke Türsan

Tel. 06151-13613-16

silke.tuersan@nbh-darmstadt.de

 

 

Hinweise:

  • Der Einstieg ist jederzeit möglich.
  • Die Gruppenkurse umfassen 10 Termine mit 60 Minuten.
  • Bitte eine Decke und Handtuch für das Baby mitbringen.
  • Rückbildungsyoga findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

 

 

 

Details

Datum:
26. Februar
Zeit:
10:15 - 11:15
Eintritt:
€85
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)
Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland
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Liebe Besucher*innen des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.,

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Bleiben Sie gesund und zuversichtlich!

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