Guolin – Qi Gong

Bei Guolin-Qigong handelt es sich um leicht zu erlernende gehende, stehende und sitzende Übungen. Sie werden mit einer bestimmten Atemtechnik und Handhaltungen kombiniert. Guolin-Qigong eignet sich hervorragend zur Prophylaxe, kann aber genauso bei Beschwerden ergänzend in einen Therapieplan eingebaut werden. Das Ziel ist der Ausgleich energetischer Ungleichgewichte – „Ausgleich von Yin und Yang“. Dies äußert sich in der spür- und auch messbaren Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Guolin-Qigong ist eine wirksame Methode, selbst an der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung seiner Gesundheit mitzuarbeiten.

sonntags

11:30 – 12:30 Uhr

Kosten 150.- € (10 Std. à 60 Min.)

Kursleitung: Michael Koepe

Anmeldung: Michael Koepe, 0171 – 7467694 oder mkoepe.qigong@icloud.com

Hinweise:

Der Kurs ist für alle geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte dicke, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Keine Kurse an Feiertagen und in den Ferien!

IN DEN SOMMERMONATEN FINDET VON JUNI – AUGUST QI GONG IM NACHBARSCHAFTSGARTEN STATT:

SONNTAGS 11:30 – 12:30 UHR

KOSTEN: 5 €