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Paartanz – Zeit für uns
27. Januar / 18:00 - 22:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 15. Dezember 2021 wiederholt wird.
Wie keine andere Bewegungsform eignet sich das Tanzen als Gesundheitssport. Der besondere Benefit des Tanzens für die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit ist wissenschaftlich belegt. Tanzen vereint Bewegung, Berührung und Musik und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. Die Vielzahl der Reize bewirkt, dass das Gehirn auf verschiedenen Ebenen stimuliert wird. Außerdem schüttet der Körper beim Tanzen die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus.
Das Tanzen kann an jedes Alter, jedes Bedürfnis und jedes Ausgangsniveau angepasst werden. Es besteht ein äußerst geringes Verletzungsrisiko. Und vor allem: Menschen lieben es zu tanzen, denn Tanzen macht so glücklich, dass sich selbst der innere „Schweinehund“ mitreißen lässt!
mittwochs
18 – 22 Uhr
Kursleitung und Anmeldung:
Angela Merkt
