Outdoor Yoga
Sanfte Übungen für den Rücken, schonendes Lockern von Gelenken und Dehnen der Muskulatur, dazu Übungen für eine stabile und kraftvolle Mitte. Die Kombination von Yoga mit Achtsamkeit und Atemführung, sowie einer geführten Tiefenentspannung zum Abschluss ist ideal, um Verspannungen aufzulösen und neue Energie zu tanken.
samstags
20.05. – 26.08.2023
10 – 11 Uhr
Kosten: 5 € pro Termin (Keine Voranmeldung notwendig)
Kursleitung: Regina Berg-Jauernig
Hinweise:
- Bitte eine eigene Matte mitbringen.
- Bei Regen fällt die Veranstaltung leider aus.
