Outdoor Yoga
20. August / 10:00 – 11:00
Sanfte Übungen für den Rücken, schonendes Lockern von Gelenken und Dehnen der Muskulatur, dazu Übungen für eine stabile und kraftvolle Mitte. Die Kombination von Yoga mit Achtsamkeit und Atemführung, sowie einer geführten Tiefenentspannung zum Abschluss ist ideal, um Verspannungen aufzulösen und neue Energie zu tanken.
samstags
21.05. – 27.08.2022
10 – 11 Uhr
Kosten: 5 € pro Termin (Keine Voranmeldung notwendig)
Kursleitung: Sinikka Abshagen, Betty Schwinn
Hinweise:
- Bitte eine eigene Matte mitbringen.
- Bei Regen fällt die Veranstaltung leider aus.
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