Outdoor Yoga

Sanfte Übungen für den Rücken, schonendes Lockern von Gelenken und Dehnen der Muskulatur, dazu Übungen für eine stabile und kraftvolle Mitte. Die Kombination von Yoga mit Achtsamkeit und Atemführung, sowie einer geführten Tiefenentspannung zum Abschluss ist ideal, um Verspannungen aufzulösen und neue Energie zu tanken.

samstags

20.05. – 26.08.2023

10 – 11 Uhr  

Kosten: 5 € pro Termin (Keine Voranmeldung notwendig)

Kursleitung: Regina Berg-Jauernig

Hinweise:

• Bitte eine eigene Matte mitbringen.
• Bei Regen fällt die Veranstaltung leider aus.