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Gymnastik auf dem Stuhl (Di 9 – 10 Uhr)

6. Juli / 09:00 - 10:00

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dienstags 9 – 10 Uhr
€5

Das Beste für Ihre Gesundheit! Diese besondere sanfte, aber belebende Form der Gymnastik richtet sich auch an jene, die sich bisher nicht körperlich ertüchtigt haben. Der Schwerpunkt liegt in der Lösung von Verspannungen, in der Kräftigung von vernachlässigten Muskelpartien und der Stärkung der Atmungsfunktion. Interessierte Frauen lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zur physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen.

 

Hinweis: Gymnastik auf dem Stuhl findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

 

dienstags

9 – 10 Uhr

Stuhlgymnastik

 

Weiterer Termin:

 

dienstags

10 – 11 Uhr

Stuhlgymnastik

 

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de

 

Kursleitung: Helga Nos

Details

Datum:
6. Juli
Zeit:
09:00 - 10:00
Eintritt:
€5
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)
Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland
Liebe Besucher*innen des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.,
wir haben für Sie geöffnet und freuen uns, Sie in unseren Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen! Für die Teilnahme an Veranstaltungen in den Innenräumen gilt die 3G-Regel. Der Negativnachweis kann durch einen Impfnachweis, Genesenennachweis, einen Testnachweis durch ein Testzentrum (nicht älter als 24 Stunden) erfolgen. Weiterhin gilt beim Besuch unserer Häuser die Abstands- und Maskenpflicht (die Maske kann am Sitzplatz abgenommen werden). Vielen Dank für Ihr Verständnis, wir freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen mit Ihnen! Ihr Team des Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.