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Fitness für alle

16. September / 09:30 - 10:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr
€5

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Stunde teilt sich auf in eine Warm-up-Phase mit Mobilisation des Körpers. Gefolgt von Übungen zur Koordinationsschulung und Muskelkräftigung ohne und mit Kleingeräten. Die Stunde schließen wir mit Körperwahrnehmung oder einer Entspannung ab. Ein Fitnessprogramm für alle, egal welchen Alters, für Fortgeschrittene und Anfänger gleichermaßen geeignet.

 

donnerstags

09:30 – 10:30 Uhr

 

Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder

Kursleitung: Ines Ripper

 

Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de

 

Hinweis: Fitness für alle findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

Details

Datum:
16. September
Zeit:
09:30 - 10:30
Eintritt:
€5
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Saal (Prinz-Emil-Schlösschen)
Heidelberger Straße 56
Darmstadt, 64285 Deutschland
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Liebe Besucher*innen des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.,

die Wissenschaftsstadt Darmstadt hat eine neue Verordnung herausgegeben, da die Inzidenz die 100 er Grenze überschritten hat. Ab dem 08.09.2021 treten neue Regeln in Kraft. Im Zentrum steht dabei die sogenannte 3G -Regel (Geimpft, Genesen, Getestet)


Der Einlass im Innen- als auch Außenbereich ist nur mit Negativnachweis nach § 3 CoSchuV zulässig.
Der Negativnachweis kann erfolgen durch einen Impfnachweis, Genesenennachweis, einen Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden). 

Wir freuen uns sehr, dass in Abhängigkeit von der jeweiligen Inzidenzzahl vor Ort, weiterhin die Durchführung von Veranstaltungen und Kursen möglich ist. 

Die angebotenen Veranstaltungen und Kurse werden laufend aktualisiert und ergänzt.

Vielen Dank für Ihr Verständnis, wir freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen mit Ihnen!

Ihr Team des Nachbarschaftsheims Darmstadt e.V.

Weiterhin gelten beim Besuch unserer Häuser:

Abstand und Maskenpflicht (am Platz kann die Maske abgenommen werden)
Kontaktdatenerfassung
Selbstverständlich sind alle unsere Mitarbeiter*innen, Kursleiter*innen und Künstler*innen immer getestet und achten auf strengste Einhaltung aller Hygienevorschriften
Die Zuschauerzahl bei Kulturveranstaltungen ist stark reduziert, bitte reservieren oder kaufen Sie rechtzeitig Ihr Ticket. (www.ztix.de)