Wir fördern unsere Mobilität und lösen Muskelverspannungen. Mit kraftvollen und schweißtreibenden Übungen stärken und dehnen wir unsere Muskeln gleichzeitig. Der Kurs richtet sich an alle, die Verspannungen aus dem Alltag entgegenwirken bzw. vorbeugen wollen.
donnerstags
19 – 20 Uhr
Kosten: 3 € pro Termin, 5 € für Nichtmitglieder
Kursleitung: Ina Charlotte Reitz
Anmeldung: info@nbh-darmstadt.de
Hinweis: Mobility & Stretch findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 23. April 2024
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 17. September 2024
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 12. November 2024